Cum vă influențează furia sănătatea? | RO.Superenlightme.com

Cum vă influențează furia sănătatea?

Cum vă influențează furia sănătatea?

Nu se poate spune că mânia cauzează boala, din moment ce ar fi o supraestimare a ceea ce face furie. Dar, în orice caz, în cazul în care aveți boală, ceea ce veți vedea, probabil, este faptul că unele bucata de furie este implicat cu ea.

Și asta e cum ai ajuns oamenii murind de atacuri de cord, iar prietenii lor vor spune despre ei: „Știi, el nu a fost niciodată bolnav o zi în viața lui. Cum sa întâmplat asta?“ Ei bine, nu se întâmplă din aer subțire. Unele dintre problemele pe termen scurt și lung de sănătate, care au fost legate de furie neadministrate includ:

Dureri de cap probleme de digestie, cum ar fi dureri abdominale Insomnie Creșterea depresie anxietate probleme tensiunii arteriale cutanate, cum ar fi eczeme atac de inima accident vascular cerebral

Când vă confruntați cu un sentiment intens cum ar fi furie, elibereaza hormoni corpului in sange, ca parte a răspunsului lupta sau de zbor. Acesti hormoni spun organismul ceva potențial dureros tocmai a avut loc, asa ca nu-l uitați sau lăsa să se întâmple din nou. Acest lucru are sens pentru strămoșii noștri vânători-culegători care au avut să-și amintească amenințările constante pentru supraviețuirea lor.

Oamenii sunt hardwired să-și amintească lucruri care amenință sau sunt foarte profitabile pentru ei. Aceste plăceri și dureri declanșează emoții care ridica starea de orice amintire ar fi-pentru a promova supraviețuirea. Cu toate acestea, la amenințările strămoșii noștri vânători-culegători au fost mai importante decât câștigurile. Deci, dacă un urs într-o anumită parte din pădure ucis bunicul Joe, strămoșii noștri vânători-culegători învățat să nu exploreze gâtul pădurii. Dacă au ratat o recompensă, viața merge mai departe. Dar au ratat o amenințare, specia se termină. Acest lucru explică de ce mânia are o astfel de influență puternică asupra cât de bine vă amintiți lucruri.

Nu există nici o amenințare mai mare pentru supravietuire decat pericol. De îndată ce creierul înregistrează un pericol, ea însăși pompe pe hormoni. Pentru om, aproape orice poate incepe raspunsul la stres. Luptându de trafic, de planificare o petrecere, pierderea unui loc de muncă, chiar și obținerea unui loc de muncă, toate pot obtine hormonii de stres care curge la fel de liber ca fiind atacat de un prădător face. Chiar și perspectiva schimbărilor viitoare poate dezactiva alarmele.

Aici se află o problemă. Oamenii au tendința de a flip comutatorul de stres la „pornit“ și lăsați-l acolo. La un moment dat, corpul devine uzat, iar efectele pozitive devin cele negative. Rezultatul este că anumite părți ale creierului dumneavoastră să nu se oprească comunică între ele, și țesutul cerebral se micșorează în regiunile care învățarea, memoria și gândirea rațională de control.

Știri asociate


Post Tulburări de personalitate

Cântărirea în controlul armelor și a bolilor mintale

Post Tulburări de personalitate

Îl atrageți contrariile? Pleacă, apropie-te

Post Tulburări de personalitate

De ce să-i iert?

Post Tulburări de personalitate

4 pași pe drumul spre vindecare din copilărie

Post Tulburări de personalitate

Controlul asupra oamenilor nu are încredere în sine

Post Tulburări de personalitate

Iertare: este responsabilitatea ta?

Post Tulburări de personalitate

Strategia cea mai ignorată de a rămâne motivați

Post Tulburări de personalitate

10 motive pentru a te căsători cu un supraviețuitor

Post Tulburări de personalitate

Planificarea sarcinii pentru femeile cu tulburare bipolară

Post Tulburări de personalitate

9 căi ne pierdem timpul

Post Tulburări de personalitate

Realitate alternativă - o perspectivă asupra modului în care cred narcisii

Post Tulburări de personalitate

De ce suntem defensivi?