4 motive care încheie o relație cu un narcisist sunt atât de grele | RO.Superenlightme.com

4 motive care încheie o relație cu un narcisist sunt atât de grele

4 motive care încheie o relație cu un narcisist sunt atât de grele

Cei mai mulți oameni care s-au și viața lor găsi impletite cu cineva ridicat in trasaturi narcisiste petrec luni și, uneori, ani încercând să iasă de sub. Este deosebit de greu, dacă este o căsătorie și există copii implicați, dar poate fi chiar dificil, dacă există, pur și simplu bunuri și active. Ca o femeie mi-a scris:

Am încercat fără succes să discut cu el și să lucreze lucruri, dar el a făcut clar că, dacă vreau să plec de la căsătoria noastră de șase ani, voi umbla cu mâinile goale. De asemenea, el mi-a spus că el va lupta cu mine la fiecare pas din drum și eu sunt absolut îngrozit. Nu am bani pentru o lupta instanță. El știe că și chiar mai rău, el face suficient pentru a fi capabil să-l permite.

Acesta poate fi chiar chinuitor dificil, dacă nu există o legătură juridică.

Terminarea orice relație nu este niciodată ușor. Oamenii tind să fie pierderea potrivnic, ca lucrarea lui Daniel Kahneman și Amos Twersky a arătat, și setarea noastră prestabilită tinde să fie status quo-ul, chiar dacă ne face nefericiți. Apoi, de asemenea, The scufundat cost fallacy-gândire despre tot ceea ce am investit într-o relație care include emoție, timp și bani, de multe ori ne ține în ea mult timp a trecut data de expirare. Este mai ușor să stai cu ceea ce știi decât să anticipeze necunoscut sau, pentru unii oameni, să se confrunte cu a fi singur.

Despartirea este ușor atunci când relația vă oferă nimic de substanță sau în cazul în care persoana nu are caracteristici salvatoare. Dacă ar fi fost pur și simplu o chestiune de a face o listă de argumente pro și contra, ar fi o problemă de matematică, și unul ușor la asta. Dar, chiar și cu un narcisist, care nu este cazul de obicei, sau așa crezi.

Lăsând un narcisist este într-o categorie de la sine și o funcție de personal dinamic-a ta și lui. (Am scris acest lucru presupunând că narcissist în cauză este un bărbat care să reflecte realitatea, deoarece există de două ori mai mulți bărbați pe capătul îndepărtat al spectrului narcisist decât femeile. Dar simt liber pentru a comuta în sus pronumele. Observațiile vor rămân concludentă.)

Am scris acest lucru într-un mod de a încerca să captureze dinamica cauză și efect.

1.You're încă speră că va schimba

Nu este doar farmecul și talentele pe care tin ai blocat lui, dar faptul că, uneori, el poate fi foarte bine să te-la momente, cel puțin. Problema este că aceste gesturi sunt motivate de nevoia lui să se simtă bine despre sine-ele? Esti Reasigurări ce el este într-adevăr un frumos tip și nu au absolut nimic de-a face cu tine. Dacă te-ai uitat cu atenție, ai observa că el este foarte bun la a juca jocuri și de a face să vă simțiți ca și cum toate criticile tale de el și ezitărilor tale sunt de fapt problema ta, nu a lui. Te simți vag plin de speranță din timp în timp pentru mai multe motive, dar cel principal este al doilea pe această listă.

2.He de fapt, nu vrea să plece

Narcisicii trebuie să fie în relații pentru o mulțime de motive, nu cel de care este că oferă oglinda în care se poate vedea. De fapt, el se bucură de graba de jocuri de putere îi dă și el nu se poate obține că cineva fără a-da, asta te-a fi într-o relație cu el. De fiecare dată când decideți că ați avut-o, narcissist va face ceea ce poate pentru a te face sigur de tine prin tine manipularea emoțional și că, la rândul său, se explică prin numărul trei motive.

3. Esti predispus la indoiala de sine

Adevărul trist este că oamenii-cei atașate în siguranță, care au avut părinți iubitori și de susținere și ale căror modele mentale de relații sunt definite prin grija reciprocă și intimitatea-sunt mult mai susceptibile de a nu fi implicat cu un narcisist pentru a începe cu. Ele sunt mult mai repede la fața locului trăsăturile pe care-l fac ceea ce el este-lui auto-implicare, frica de intimitate, empatia lui afectată, nevoia lui de control decât 4-50% dintre noi care sunt atașate nesigur. Acest lucru nu este pentru tine sau da vina pe mine, pentru care contează, pentru a se implica cu un narcisist; este pur și simplu o modalitate de a explica faptul că o parte din ceea ce a făcut să atractiv pentru a începe cu a fost faptul că ai avut butoane pentru a împinge.

Și le va împinge el, ceea ce va face lăsându-l mult mai greu. El va juca ceea ce Dr. Craig Malkin face apel emoțional la cald de cartofi-atribuind sau proiectarea sentimentelor sale pe tine. Dacă încerci să vorbești cu el despre ce te deranjează, va Stonewall eforturile și vă bucla dvs. În modelul numit Demand / retragere. Ce se va întâmpla este că, cu atât mai mult el stonewalls, mai tare și shriller cererile vor primi și apoi el va juca un cartof fierbinte și te acuza de a fi strident, prea nevoiaș, și multe altele. Sau el va nega pur și simplu că ceea ce vorbești sa întâmplat vreodată. Asta se numește gaslighting și este menit să te facă să se îndoiască sentimentele, gândurile și percepții. Toate acestea, la rândul său, duce la numărul patru.

4.He'll te amenință sau răspândit minciuni despre tine

Pe măsură ce adevărul începe să se lumineze pe narcissist-și tactica lui începe să eșueze-a face ceea ce el Își va poate să te discrediteze. Narcissist nu doar au afectat empatie, el nu-i pasa despre consecințele emoționale și el are ceea ce eu numesc un punct „pământului pârjolit“ de vedere. Spre deosebire de cei mai mulți oameni care de fapt le pasă de daune colaterale atunci când o relație sau o căsătorie se destramă-ne dorim să rănesc cât mai puține persoane cât mai puțin posibil, am dori să se comporte cât și putem în circumstanțele, ne-o dorim pauză realizat cât mai rapid și curat posibil, narcissist nu dă doi bani. Dacă totul se arde la sol, ca parte a eforturilor sale tactice, așa să fie. Aceasta include relatii pentru copii, membri ai familiei și prieteni.

Și nu cu discount razbunator a narcissist. El crede minciunile sale așa cum scrie Dr. Joseph Burgo:

Din cauza relației sale distorsionate, defensiv la realitate, narcissist Extreme crede de multe ori minciunile el spune, atât pentru el însuși și alte persoane. El nu se vadă pe sine ca un mincinos, ci mai degrabă ca un apărător amărât din „Adevărul“, ca el a venit să-l vadă.

Ce trebuie să faci odată ce v-ați decis să plece?  

Trebuie să vă parcați empatia de ușă și de a obține sprijin

Acest lucru este valabil mai ales dacă sunt căsătoriți, cu sau fără copii. Asigurați-vă că avocatul dumneavoastră este conștient de modul în care înțelege pe deplin și soțul se ocupă în conflict, și modul în care el este puțin probabil să te cunosc „jumătatea drumului“ sau rezolva. Păstrați înregistrări scrupuloasă toate relațiile cu narcissist, în special schimburile de e-mail, și asigurați-vă că sunt ale tale declarații de fapt, nu acuzații sau sentimente. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care partenerul tau arata ca un cetățean integru pe suprafață bine îngrijit, articulat, auto-controlat, de succes. Cere ajutorul unui terapeut, de asemenea.

Ca cineva care a căzut în această capcană, permiteți-mi să adăugați o notă personală: Nu te învinovăți. Încercați să merge mai departe cu viața ta și să rămână pozitiv. Există viață după un narcisist. Într-adevăr.

 

Fotografie de Elisabetta Foco. Drepturi de autor liber. Unsplash.com

Vizitați-mă pe Facebook: http://www.Facebook.com/PegStreepAuthor

Campbell, W. Keith, Craig A. Fogler, si Eli J. Finkel. „Are Dragostea de sine Plumb to Love pentru alții? O poveste de Narcissistic joc de joacă, „Journal of Personalitate și Psihologie Socială (2002), voi. 83, nr. 2, 340-354.

Citește: Malkin, Craig. Regândirea Narcisismul: Secretul Recunoașterea și Confruntarea cu Narcisicii. New York, Harper Wave 2015 http://tinyurl.com/j5mpvpc

 Burgo, Joseph. Narcissist You Know. New York: Touchstone, 2017. Http://tinyurl.com/znzejfx

 

 

Știri asociate


Post Tulburări de personalitate

5 motive relațiile devin nesănătoase

Post Tulburări de personalitate

De ce să căutați consiliere pentru managementul furiei?

Post Tulburări de personalitate

Cum să faci față divorțului părintelui tău

Post Tulburări de personalitate

Afișări nelistate

Post Tulburări de personalitate

Luarea deciziilor: cum se fac alegerile corecte

Post Tulburări de personalitate

Terapia # 8: îmbrățișarea entropiei

Post Tulburări de personalitate

Auto-critic și anxios social

Post Tulburări de personalitate

Doar o alegere proastă de cuvinte?

Post Tulburări de personalitate

Crezi că ești un magnet pentru narcisisti? 4 lucruri de luat în considerare

Post Tulburări de personalitate

Nu mai lua responsabilitatea pentru ceilalți

Post Tulburări de personalitate

Cel mai mare profesor de narcisism vreodată

Post Tulburări de personalitate

4 se află mintea ta necunoscută ți-a spus (și probabil că ai crezut)