Voi fi vreodată suficient de bun? Vindecarea fiicelor mamelor narcisice | RO.Superenlightme.com

Voi fi vreodată suficient de bun? Vindecarea fiicelor mamelor narcisice

Voi fi vreodată suficient de bun? Vindecarea fiicelor mamelor narcisice

Fiicele mamelor narcisiste au fost ridicate de modele primare, cărora le lipsesc elementele fundamentale ale mothering. Condiționați să aibă grijă de mamele lor, mai degrabă decât invers, aceste femei suprima identitatea lor pe riscul lor. În voi fi vreodată destul de bun ?: Vindecarea Fiicele Narcissistic Mamele, Dr. Karyl McBride atrage de la ea 28 de ani ca un terapeut și din propria ei experiență ca o astfel de fiică, creând un ghid care este în același timp riguros și profund personal.   

Cartea este orientată spre femei ale caror mame auto-implicate posedă ceva de la cateva trasaturi narcisiste pana la tulburarea plina floare. Narcisisti lipsa de empatie, care se află în fruntea lista McBride a abilităților parentale. Ea injecteaza că empatia în scrisul ei, adăugând propriile povesti cu cele ale clienților săi și oferirea de validare și de încurajare pentru cititorii ei. Tonul ei compasiune combină cu structură bine dezvoltată a cărții de a face atât angajarea și autentic. 

McBride se concentrează în special pe mama-fiica dinamică, deoarece „O mama narcisist vede fiica ei, mai mult decât fiul ei, ca o reflectare și extinderea ea, mai degrabă decât ca o persoană separată, cu propria identitate.“ Dauna rezultată variază pe întreg spectrul socio-economic, de la persoanele dependente de droguri asupra bunăstării către directori generali. Cartea a trei secțiuni arată modul în care materne narcisism afecteaza persoanele si familiile lor, modul în care aceste efecte manifestă în viața unei fiice, și modul în care este posibilă recuperarea acestor efecte. 

Oferirea de explicații clare și îndrumări pas cu pas, McBride se bazează în primul rând pe definiția clinică narcisismul lui. Ea se potrivește nouă caracteristici la exemple și comportamente specifice expuse de mame cu această tulburare de spectru. De acolo, ea introduce sub-tipuri, cum ar fi engulfing și mama ignorând; și șase categorii de comportament narcisist (de exemplu, flamboaiantul, în secret înseamnă, și psihosomatică). Astfel de mame vedea fiicele lor, în primul rând, în calitate de concurenți. 

Narcisism maternă și invidie ei însoțitor deraieze orice legătură adevărată mamă-fiică și de scurt-circuit capacitatea unei fiice de a deveni o femeie independentă, încrezătoare. Nu numai ca este mult de așteptat din aceste fiice, dar încercările lor de a satisface aceste așteptări merge nerăsplătită cel mai bun caz și sunt pedepsiți cel mai rău caz.

McBride se conectează, de asemenea, narcisism maternă și societate. „In unele familii mijloc si de sus-clasa de mijloc, era obișnuit pentru o fată pentru a primi o mașină de ziua ei saisprezecelea. Acum, în multe cercuri, darul de-coming varsta este un implant mamar.“ Atunci când sunt combinate cu glorificarea societății maternității, astfel accent pe aspectul în continuare combustibili durerii cauzate de această tulburare, transformarea fiice în obiecte. Am fost lovit în special prin observarea ei de abtibilduri care Extol realizare singur. Ea întreabă: „Unde sunt abtibilduri care spun«Copilul meu are o inimă mare,»«copilul meu e cinstit»,«Copilul meu e un fel»?“

Crescând cu o mamă narcisist face ca femeile de mare-un nivel sau de auto-sabotagers, deși McBride subliniază faptul că toate aceste fiice se sabotaj. Motivațiile acestor două tipuri nu se exclud reciproc, ci provin de la un numitor comun: „Ambele au internalizat mesajul că acestea sunt evaluate pentru ceea ce fac, mai degrabă decât pentru cine sunt ei.“ În acest fel, a învățat răspunsurile, cum ar fi comportamentele dependente și de codependent, pot face schimb de locuri sau acționează în combinație unele cu altele.

Această flexibilitate formează o coloană vertebrală importantă carte. McBride ilustrează mai multe moduri în care daunele produse de narcisism materne pot manifesta și se pot schimba pentru a se potrivi circumstanțe diferite. Ea are sens de comportamente care par de multe ori de luare a nebun și contradictorii, urmărirea acestora la sistemul de credinta care stau la baza unei fiice care înseamnă „dragoste plăcute altul cu nici o întoarcere pentru ea.“

Ierarhia parentală și granițele se găsește într-o familie sănătoasă lipsesc într-o familie în care toată lumea se învârte în jurul unei mame narcisist. În plus, această dinamică este ținut secret, pentru că modul în care ceva arata este tratat ca fiind mai important decât modul în care se simte. Fiicele crescute într-un mediu lipsit de iubire necondiționată, empatie, și de securitate caută să umple acel gol, dar acestea pot.

McBride se bazează pe exemple de caz, literatură și film, și propria viață pentru a ilustra taxa acestor distorsiuni face asupra sănătății fiica lui fizică și mentală, viața profesională, relații de dragoste, și capacitatea de părinți. Un filmografia puternic completează bibliografia din secțiunea ei robustă de referință.

În secțiunea ei cea mai lungă, că, la recuperare, ea subliniază că abilitatea parentală a diminuat mamei nu a avut loc într-un vid. „[O] mame ur nu s-au născut în acest fel. Ei au cel mai probabil, cu care se confruntă bariere insurmontabile de a iubi și de empatie atunci când au fost copii.“ Mergând mai departe în procesul de recuperare depinde de acceptarea limitărilor mamei și îndurerată iubirea ea nu a putut da. Acesta constituie un pas important, nu în ultimul rând pentru că fiicele mamelor narcisiste se invinovatesc pentru dragostea ei nu au primit.

Aceste fiice trebuie să se separe de mamele cu care le-ar fost încurcate. Ei trebuie să învețe să stabilească limitele le-a negat în copilărie. Ei trebuie, de fapt, să învețe să mama ei, construirea de puterea lor și încrederea în sine din interior. Adesea numit „cel sensibil,“ fiicele mamelor narcisist sunt mai predispuse la ceea ce McBride numește „colaps“, retraind rănile din copilărie cued de situații externe. Prin utilizarea unei „mamă internă“, care inlocuieste mesaje negative cu cele pozitive, fetele pot învăța să se bazeze pe propriile lor cele mai bune instincte pentru a se obține validarea ei ar fi crescut pofta.

Ei pot desena apoi pe această putere interioară, atunci când se ocupă cu mamele lor, partenerii lor, și copiii lor. Liste de verificare din fiicele secțiunea de recuperare a ajuta la descoperirea propriile dorințe și nevoi, precum și modul în care ei înșiși ar putea fi stânjenită narcissistically.

Am două quibbles cu acest ghid altfel excelent. În primul rând, McBride recomandă Eye Movement desensibilizarea și reprocesare (EMDR) exclusiv în secțiunea ei pe recuperare. Eu nu sunt calificat pentru a evalua EMDR, dar aș fi preferat ca McBride formulat recomandarea sa, în contextul propriei sale practici, mai degrabă decât ca o generalizare. Site-ul se face referire afirmă că „EMDR a fost dovedit a fi relativ echivalent cu [Terapia cognitiv comportamentală] în șapte studii clinice randomizate, care a comparat cele două abordări.“ Mă simt că concentrându-se exclusiv pe EMDR pot femeile care dezavantajează, indiferent de motiv, s-ar putea să nu aibă acces la un terapeut antrenat în această specialitate. 

În al doilea rând, McBride afirmă în capitolul final că utilizarea ei de pronumele „el“ este doar pentru comoditate și nu este menit să limiteze discuția ei la relații de dragoste heterosexuale. Mi-ar fi plăcut să văd acest disclaimer la punctul de la jumătatea distanței, începând din ceea ce am perceput a fi un capitol exclusiv heterosexual fallout romantice. Ca cineva într-o relație de același sex pe termen lung am fost mult mai sensibile la această omisiune, mai ales într-o carte cât mai cuprinzător aceasta.

Acestea fiind spuse, am găsit această carte să fie o lectură confortabilă și reconfortant că aș recomanda atât membrii audienței primare și cei dragi. Terapeuții ar putea beneficia, de asemenea, deși cartea nu este scrisă pentru clinicieni. 

Voi fi vreodată destul de bun ?: Vindecarea Fiicelor Narcissistic Mamele Prin Karyl McBride, Ph.D. Free Press: Paperback septembrie 2009, 272 pagini de 15 $

Știri asociate


Post Parenting

Ar trebui să te întorci cu un ex?

Post Parenting

Co-dependență: puneți-i în independență

Post Parenting

Beneficiile voluntariatului ca familie

Post Parenting

Depresie și tulburare de identitate disociativă

Post Parenting

Hopping rollers roller coaster: o poveste de iertare și vindecare

Post Parenting

Ruperea ciclului abandonului emoțional

Post Parenting

Revizuirea cărților: puterea învățării minunate (2)

Post Parenting

Revizuirea cărților: zâmbet și succes pentru adolescenți

Post Parenting

Succesul în facultate, în ciuda dizabilităților de învățare

Post Parenting

3 capcane relație atunci când intră în părinți și pointeri pentru a ajuta

Post Parenting

Coaching 101: găsirea unui profesionist care să vă ajute să vă găsiți cariera de împlinire

Post Parenting

Cum să rezolvați emoțiile copleșitoare