Tulburarea obsesiv-compulsivă și anxietatea părintească | RO.Superenlightme.com

Tulburarea obsesiv-compulsivă și anxietatea părintească

Tulburarea obsesiv-compulsivă și anxietatea părintească

întrebați dacă tulburări de anxietate sau tulburări obsesiv-compulsive sunt cauzate de factori genetici sau de mediu, răspunsul standard a fost întotdeauna „o combinație între cele două.“ Cu siguranță TOC de multe ori se execută în familii.

In timp ce nu prea putem face genele noastre (cel puțin nu încă!), Există o mulțime putem face în legătură cu diverși factori de mediu care ar putea contribui la dezvoltarea de tulburare obsesiv-compulsive.

In acest articol minunat, Dr. Suzanne Phillips se adresează întrebarea, „este anxietatea parentală contagioasă?“ Am foarte recomandăm să citiți acest articol informativ, care discută totul, de la cercetări recente la strategii de reducere a anxietate pentru parinti de adolescenti. Linia de jos? „Da, anxietatea parentală este contagioasă. Cea mai mare anxietatea noastră - cu atât mai mare anxietatea copiilor noștri „.

Da, inima mea sa scufundat prea când am citit această concluzie, care pentru mulți dintre noi nu este într-adevăr noi informații. În timp ce eu nu am TOC, am avut parinti anxios care ingrijorati de fiecare mișcare ca un copil. Deci, nu este surprinzător faptul că am dezvoltat anxietate mine. Timp de mulți ani, de fapt, am crezut că anxietatea a fost normal, pentru că asta e tot ce știam. Cuvinte cum ar fi relaxat și calm, nu au fost în vocabularul meu.

Dar, după cum Dr. Phillips subliniază faptul că anxietatea parentală este contagioasă este de fapt o veste bună. Dacă noi părinții pot învăța cum să reducă și să controleze propria noastră anxietate, copiii noștri vor beneficia, de asemenea. Avem puterea de a întrerupe ciclul!

De fapt, un studiu realizat de 2017 Universitatea din Connecticut Centrul de Sanatate psihiatru Dr. Golda Ginsburg si colegii sai de la Universitatea Johns Hopkins a concluzionat că, odată cu intervenția corespunzătoare a unei familii (care include, nu în mod surprinzător, unele exerciții de expunere), părinții anxioși pot ridica de fapt copii calm : „Doar noua la suta din copiii care au participat la o familie de interventie regizat-terapeut dezvoltat anxietate dupa un an, comparativ cu 21 la suta dintr-un grup care a primit instrucțiuni scrise, si 31 la suta in grupul care nu a primit nici o terapie sau instrucțiuni scrise. “

Potrivit Dr. Ginsburg, accentul aici trebuie să treacă de reacție la prevenirea: „În sistemul medical există alte modele de prevenire, cum ar fi ingrijire dentara, unde mergem la fiecare șase luni, pentru o curățare. Cred că adoptarea de acest tip de model - un control de sanatate mintala, un model de prevenire pentru oameni care sunt la risc - este cred că în cazul în care trebuie să mergem „.

Îmi place ideea unui model de prevenire pentru a nu numai de anxietate, dar și pentru alte probleme de sanatate mintala, de asemenea. Cât de mare ar fi dacă am putea identifica anxietate timpuriu, și o tratează înainte de a deveni o problemă semnificativă. Între timp, cred că ar trebui să acorde o atenție deosebită faptului că anxietatea este într-adevăr foarte tratabile, iar părinții care învață să gestioneze propriile lor de anxietate sunt nu numai să se ajute singuri, ci ajuta copiii lor, de asemenea.

In timp ce noi ar putea să nu fie în măsură să prevină TOC lor în curs de dezvoltare, putem învăța copiii noștri abilitățile necesare pentru a răspunde în mod adecvat anxietate, și să modeleze aceste comportamente noi înșine. Găini acest fundament se va dovedi cu siguranta de ajutor ar trebui să se găsească copiii noștri față în față cu tulburare obsesiv-compulsive.

Știri asociate


Post Parenting

Părinții: asigurați-vă mai întâi masca de oxigenă proprie!

Post Parenting

Parentajul și ecologia senzorială a dezvoltării copilului

Post Parenting

Copilul tău aspie și sport

Post Parenting

Confruntarea cu o criză: sfaturi privind pașii pe care trebuie să îi faceți

Post Parenting

Importanța conectării

Post Parenting

Adolescenti si porno

Post Parenting

5 presupuneri daunatoare pe care le facem in relatiile noastre

Post Parenting

Eliberați-vă de abuzul emoțional

Post Parenting

Atunci când fiul tău tânăr adulți vrea să doarmă cu prietena lui în casa ta

Post Parenting

Cum să evitați luptele de culcare

Post Parenting

7 provocări relaționale ale tulburării de personalitate limită

Post Parenting

Rularea pe gol: depășiți neglijarea emoțională din copilărie