Când anxietatea parentală afectează o căsătorie | RO.Superenlightme.com

Când anxietatea parentală afectează o căsătorie

Când anxietatea parentală afectează o căsătorie

maternă anxietatea este un tip special de iad. Frica deturneaza sistemul nostru nervos și ia ostatic gândurile noastre. Atunci când un copil este bolnav, atunci când el este careening de pe curs, atunci când știm că ceva este greșit, chiar dacă nu știm ce este, îngrijorarea mamei poate umple zilele și nopțile noastre cu groază.

Din păcate, acesta este, de asemenea, de multe ori izolarea. În funcție de cauza reținerii noastre, ne putem simți rușine de a împărtăși cu alții. Prietenii și rudele pot întâlni preocupările noastre expeditiv cu intenția de a oferi confort, dar efectul este de multe ori opusul. Ingrijorarea cu privire la copiii noștri pot avea efecte foarte specifice cu privire la o căsătorie și modul în care un cuplu interactioneaza despre preocuparea. Când ne temem pentru copiii noștri, avem nevoie de multe ori ceva foarte specific din partea partenerului nostru, care poate sau nu poate fi capabil să îndeplinească această nevoie.

Frica și Furie

Anne este o femeie în practica mea * cu o fiică adolescentă care este foarte luminos, dar, de asemenea, anxietate. In trecut, fiica lui Anne Kayla a tratat provocările maladaptively prin evitarea. În clasa a șaptea, fata încetat să facă cele mai multe dintre sarcinile ei de la școală, ascunde acest fapt de Anne și soțul ei, atâta timp cât a putut. Stresul ei ulterioare și rușine despre notele ei în declin a lăsat-o deprimat și neliniștit, și ea a început să taie. Anne și soțul ei au lucrat din greu pentru a ajuta Kayla înapoi pe drumul cel bun. Ei au căutat un terapeut bun pentru ea, și a lucrat cu ea pe abilități de gestionare a timpului în timpul școlii de vară, astfel încât ea a avut strategii mai bune de gestionare a stresului.

Timp de mai mulți ani, Kayla a fost a face mai bine, dar recent, Anne a început să vă faceți griji că Kayla este alunecarea înapoi în modele dezadaptative cu stresul crescut de an juniori.

„Îmi fac griji tot timpul,“ Anne îmi spune. „Sunt în stare de alertă constantă de mare.“

În lucrarea noastră împreună, a devenit evident că, împreună cu griji, Anne simte o mare de furie la soțul ei. Ori de câte ori ea încearcă să vorbească despre preocupările ei despre Kayla, soțul ei Jake răspunde prin ratcheting propria sa anxietate.

„Mă simt ca și cum eu sunt în căutarea să-l să mă ajute rezolva problema, sau cel puțin a obține o perspectivă asupra temerile mele. De îndată ce am spus ceva, el devine chiar mai anxioase decât mine. Apoi mă simt mai rău decât am făcut-o înainte, și am să încerc să-l vorbească de pe margine! Se pare total nedrept.“

Se așteaptă toporul Fall

O poveste numită „Oamenii din Gotham“ ilustrează dificultățile care pot rezulta atunci când ne hrănim în anxietatile reciproc, mai degrabă decât ajută reciproc să le conțină.

Un fermier și soția lui locuia în apropierea Gotham, și au avut o fiică. Timpul a venit când un domn a sosit la fermă, și, din moment ce fiica era frumoasă și fermier bogat, a cerut mâna fetei în căsătorie.

Agricultorul și soția lui au fost foarte bine mulțumit. Ei au trimis fata în jos, în pivniță pentru a umple o mare ulcior de bere pentru viitorul ginere lor să bea sănătatea miresei-a-fi.

Ea a stabilit vasul pe podea, se întoarse pe robinet, și se așeză să aștepte în timp ce umplut. În timp ce aștepta, ea a privit în sus și a văzut un vechi topor ruginit lipit într-un fascicul.

„Oh!“, Gândi ea. „Să presupunem că atunci când domnii și I sunt căsătorit, și avem un fiu, și el ar trebui să vină aici, iar securea ar trebui să cadă pe capul lui. Cât de groaznic ar fi!“

Deci gândire, ea a început să plângă, și a uitat berea.

Când ea nu a venit înapoi, mama ei se uita pentru ea.

„Oh!“, A spus mama ei. "De ce plângi?"

„Uită-te la toporul în raza“, suspină fata. „Să presupunem că atunci când domnul și eu sunt căsătorit, avem un fiu, și el ar trebui să vină aici, iar securea ar trebui să cadă pe capul lui. Cât de groaznic ar fi!“

„Înfricoșata într-adevăr,“ a fost de acord mama. Și ea a șezut și am plâns, de asemenea.

În prezent, fermierul a coborât prea.

„Oricare ar fi plângi?“, A întrebat el. Și când i-au spus, el a șezut și am plâns, de asemenea.

Ceva de genul asta sa întâmplat cu Anne, atunci când ea a vorbit recent despre soțul ei Kayla. „I-am spus că am primit un e-mail de la profesorul ei de biologie ca o misiune importanta nu a fost înmânată. În loc doar pentru a asculta, ajutându-mă să mă gândesc lucrurile prin, sau ma liniștitor, el a lovit ușor. A început catastrofare, spunând că șansele lui Kayla pentru a obține într-un colegiu decent erau de râpă, iar acum, probabil, ea ar sfârși trăiesc în subsolul nostru de ani de zile, și tot felul de alte lucruri ridicole. A fost obositor.“

Luând intoarceri

Atunci când unul dintre noi într-un parteneriat se teme, celălalt într-adevăr ar trebui să încerce să facă lui sau ei cel mai bine pentru a ne ajuta să conțină anxietatea noastră. Nu este faptul că celălalt partener nu ajunge sa fie anxios. Mai degrabă, atunci când suntem în căutarea în mod direct sprijin pentru anxietate noastre, partenerul nostru ar trebui să fie în măsură să stabilească propriile sale sentimente deoparte pentru câteva minute pentru a ne ajuta. Desigur, trebuie să fim, de asemenea, în măsură să-și asume acest rol pentru partenerul nostru atunci când el sau ea are nevoie de calmare, de asemenea. Îmi amintesc o dată citind o definiție a unui cuplu psihologic sănătos ca unul în care partenerii sunt capabili de a schimba rolurile. Cred că e destul de genial.

În basmul citat mai sus, mirele domn face în cele din urmă drumul său spre pivniță și își găsește mireasa-a-fi și părinții ei suspine. Când i-au spus sursa de necazurile lor, el râde cu poftă și trage toporul din fascicul. In timp ce noi cu siguranță nu doresc partenerii noștri să râdă de necazurile noastre - cu excepția cazului în care acestea sunt ajutându-ne să râdă de ei la bine - este util atunci când un soț este capabil de a trage securea metaforică în afara fasciculului pentru noi.

Am întrebat Anne ce ea a dorit ca Jake a spus. Ea a crescut grijuliu înainte ca ea a răspuns.

„Imi doresc ca el mi-a spus că el a fost prea îngrijorat, dar că aceasta este doar o singură misiune. Că nu știm întreaga poveste încă, și chiar dacă Kayla este alunecarea în tipare negative, vechi, știm cum să se ocupe de asta mai bine decât am făcut-o prima dată.“

N-ar fi fost frumos?

* Ca de obicei, vignete clinice sunt compozite fictivă. În cazul în care a fost folosit material real permisiunea a fost acordată.

Pentru a afla mai multe despre modul în care basmele ne ajută să înțelegem mai bine pe noi înșine, să vă alăturați lista mea de discuții.

"Oamenii din Gotham" este de la verde, RL (1965). Mituri din multe țări. Londra: Purnell and Sons. Pp. 62-63.

Fotografie de Tyler Lastovich pe Unsplash

Știri asociate


Post Parenting

Este decizia voastră: să vă părăsiți modul în care Dumnezeu intenționa

Post Parenting

Despre terapia familială

Post Parenting

Post-uragan harvey: 15 posibile răspunsuri la traume

Post Parenting

Revizuirea cărților: folosirea hipnoză cu copiii

Post Parenting

Sfaturi pentru a trata o mamă care controlează

Post Parenting

Revizuirea cărților: transformarea stresului pentru adolescenți

Post Parenting

Ajutând copilul anxios să devină mai asertiv

Post Parenting

Cum un războinic se ocupă de traumatismele de agresiune sexuală

Post Parenting

Cumparand jucarii pentru copii? Depășiți stereotipurile de gen

Post Parenting

Manipulare: 15 tactici pe care un utilizator le va folosi pentru a vă controla

Post Parenting

Învățarea din durerea emoțională

Post Parenting

Managementul furiei pentru părinți