Mental bolnav acum și pentru totdeauna amen | RO.Superenlightme.com

Mental bolnav acum și pentru totdeauna amen

Mental bolnav acum și pentru totdeauna amen

Fiecare acum și apoi am obține o bucatica din ceea ce bolile mele mentale arata.

A trecut mult timp. Am luat medicamente meu fara gres de ani de zile. Eu exercita, mananca alimente sanatoase, pentru a primi la fel de mult somn ca eu pot, vizita mea medic psih-asistent la fiecare trei luni, iar eu în genunchi în fiecare noapte și mulțumesc lui Dumnezeu pentru sobrietate mea. Cu alte cuvinte, eu fac ceea ce am spus - un act nenatural pentru mine.

Dar pentru ultimele două săptămâni am fost sub o cantitate oneroase de stres. Eu spun „oneroase“, pentru că am permis să se întâmple.

Ca un reporter pentru un ziar de zi cu zi, eu sunt obișnuit să subliniez. De aproape 30 de ani am trăit cu un termen agățat deasupra capului meu. Am luat șase săptămâni libere pentru a avea un copil, 8 săptămâni pentru ultima mea depresie majora, dar altele decât vacanțele cu una sau două săptămâni, am avut un termen de peste cap.

Recent, am acceptat o misiune care astăzi îmi dau seama că nu ar fi făcut. Am fost de acord să plece de acasă meu și câinele meu, să suspende programul de exercitii fizice si obiceiurile alimentare sănătoase și nopți de 8 renunțe la ore de somn pentru a acoperi legiuitorului Florida ultimele două săptămâni în sesiune.

Am făcut asta o dată, în urmă cu aproape 30 de ani, când reporterii au fost doar de așteptat să scrie o poveste pentru ziar. Acum, noi trebuie, de asemenea, Tweet, blog-ul și de a face clipuri video. În ciuda diploma în științe politice, după peste 30 de ani în jurnalism, eu sunt cam disallusioned cu politica.

 

Legislatura Florida întrunește timp de 60 de zile în fiecare an. Ultimele două săptămâni sunt o frenezie de afacere de luare. Este ca și cum uitam oamenii joaca sah la viteza luminii. Amintiți-vă că în cazul în care un tip comercial guralivul citește disclaimer atât de repede poți înțelege abia? Sau desene animate Veveritele? Ei bine, asta-i cât de repede vorbesc pe podea senatului: „Doamnă-grefier-citit-the-next-lege.“ "Senatul-Bill - 9999: Comitetul-substitut-pentru-comisie-substitut..."

Totul suna ca limba engleză, dar nu am putut înțelege ce se întâmplă.

Apoi a fost dezbaterea dintre parlamentarii pe podea. Fiind acest lucru este Florida, vă puteți imagina că ceea ce suna ca. O parte din logica a fost atât de bizar că eu trebuie să mă întreb: „? Oare într-adevăr el spune doar că“ „Am auzit acest drept?“

Un calendar de zi cu zi enumerate facturile care au crescut cu titlu oneros. Silly-mă, m-am gândit că a mers în ordinea afișată pe calendar. Dar nu, ei iau facturile de ordine sau nu la toate - care mi-a lăsat într-o stare constantă de „ce naiba sa întâmplat?“ "Ce inseamna asta?" „Ce se întâmplă în continuare?“

Înainte chiar am putea începe să proceseze ceea ce sa întâmplat, Veveritele wer înapoi la ea.

Acest lucru a fost pe 8 ore pe zi, dar înainte de a fi început am petrecut deja cel puțin o oră, la o întâlnire Caucus, uita la amendamente care au fost depuse peste noapte, citind e-mailurile mele și ce alte reporteri au scris.

Am fost prea frică să părăsească galeria de presa de teama mi-ar fi dor facturile eu trebuia să fie următorul. Există o mică pauză pentru masa de prânz, care abia mi-a lăsat timp să Tweet, blog-ul, comportamentul de câteva interviuri, face unele de cercetare și editați unele video am împușcat.

Când sa terminat și ciocanul trântit la sfârșitul zilei, am avut încă cel puțin câteva ore de interviuri, cercetare și scriere pentru a face. Este o zi minim 12 ore într-un ritm și nivelul de intensitate nu am experimentat-o ​​de la alegerile din noiembrie 2000, când Palm Beach County, deoarece la sol zero pentru numărarea CHADS. După 37 de zile de asta, am ajuns în spital timp de patru zile.

Deci, ai putea spune că eu știu mai bine decât să se ofere voluntar pentru a fi abandonat în spatele liniei inamice. Știam că nu o lobbyst sau 3 - 4 din funcționarii aleși pe podea - cu atât mai puțin în cazul în care birourile lor sunt, deoarece holurile la fiecare etaj sunt identice - aceeași culoare și aspect. Nu există ferestre, singura modalitate de a ști ce etaj sunteți pe sau în ce direcție să meargă este să memoreze fotografiile de pe perete și să navigați prin locația lor: dacă este fotografia 1920 de fete în costume de baie, trebuie să fie pe etajul al treilea... Cred.

Din fericire, am alerga câteva maratoane în ziua mea, astfel încât 1 - 4 mile de la al 5-lea galeria de presă podea Senatului la biroul unui senator la etajul al doilea într-o clădire alăturată nu mi-vânt.

Înainte am condus 450 de mile la capital de stat, editorul meu mi-a spus această misiune a fost doar drept de raportare de modă veche. Mi-ar fi bine. N-am nevoie într-adevăr să înțeleagă ce mașinațiunilor procesului - facturi conforme, engrossed facturi, înscriși proiect de lege, înlocuitorii comisiei, a doua lectură, a treia lectură, amendamente la amendamentele - trebuie doar să raporteze ce sa întâmplat.

Singura problema a fost, nu știam ce sa întâmplat în majoritatea timpului. Nu știam cine să întreb pentru că nu știam pe nimeni, dar alți câțiva reporteri, care de fapt, politica de capital acoperite cu normă întreagă, în acel loc, Dumnezeu părăsită, cu atât de mult de marmură pe podea și pereți că locul întotdeauna suna ca la prânz într-o cantină școală de mijloc.

Am făcut-o la sala de sport doar de trei ori în două săptămâni. În mod normal, eu merg de 5 ori pe săptămână. Am schimbat meu naveta de trei minute, timp de 30 de minute în orele de vârf de trafic. Am mâncat M & Ms și rahat de la distribuitoarele automate atunci când nu am avut timp să împacheteze prânz și cină.

Am pierdut noțiunea timpului și în ce zi a fost. Cândva, în mijlocul a doua săptămână, am crăpat. Am inceput sa plang. Nu am putut respira. Inima mea simtit ca a fost într-o menghină. Mușchii gâtului au fost atât de strâns încât am simțit ca umerii mei au fost blocate într-o ridicare din umeri. Mâinile mele scuturat ca am avut maladia Parkinson.

Toată noaptea casetele jucat în capul meu, spunându-mi lucruri pe care știam că nu ar fi adevărat despre mine și că am știut că nu aș face, dar nu am putut să-i opresc.

Am strigat „UNCLE“, dar se pare că nu suficient de tare. Am spus că a fost a lua concediu atunci când atribuirea a fost de peste - probabil pe handicap. Mi sa spus că a fost o mare de muncă și fac eu ar fi bine după câteva săptămâni off.

„Eu nu sunt bine“, am răspuns. "Sunt af * # & ing epavă." Am împins, lucrează o zi de 14 de ore, vineri, în ultima zi a sesiunii, și toată ziua sâmbătă pe o poveste wrap-up. Apoi, a condus 7 ore duminică să se întoarcă acasă. Am făcut calculele: Am lucrat 80 de ore în acea săptămână.

După o zi la domiciliu am crezut că am fost bine. Fiica mea era acasă cu surorile ei sororitate și m-am simțit ca și cum aș fi întors la vechea mea viață. Meu vechi de sine.

Apoi m-am dus la birou la dosar raport de cheltuieli. Am fost consumat cu furie. Nu am putut merge în redacție sau biroul meu. Am lucrat în spate, izolarea de la colegii mei pentru că am știut că voi spune ceva ce ar regreta mai târziu. Cu cât am fost acolo, cu atât mai mult consumată am fost cu furie - nu furie - furie.

M-am dus acasă și a mers câinele meu. Am început de numărare: 1 - 1 - 2 - 2 - 3 - 3 - 4 - 4 - 5 - 5 - 6 - 6- și așa mai departe și așa mai departe. Fiecare pas am numărat de două ori. M-am prins făcând-o și apoi a început din nou. Peste și peste am încercat să mă opresc la numărare, apoi mi-am dat seama că numărarea a oprit alte gânduri mele - pentru rumegare și autocompătimirea sa oprit când am numărat.

Gândurile rele și lucruri pe care le fac atunci când sunt bolnav - la fel ca în bolnav mintal - am putut vedea în mine. M-am uitat în oglindă și am putut vedea bolile mele. Mania mea, depresia mea si toate isme de alcoolism meu. Atat de urat. Vreau să mă ghemuiesc în poziția fetală, pentru a primi sub o pătură și de somn. Așa că fac.

"Sunt f * # & ed up", mi-am spus. Am o programare pentru a vedea meu medic asistent psih în două zile. Cred că în două săptămâni voi fi bine. Mă voi întoarce la locul de muncă.

 

 

 

Știri asociate


Post depresiune

Stresul și depresia locului de muncă: trebuie doar să scot asta

Post depresiune

Cât de privat sunt înregistrările tratamentelor privind deficiența de atenție a medicamentelor?

Post depresiune

Programul meu anti-depresie în 12 pași pentru sărbătorile

Post depresiune

În aer cu depresia mea

Post depresiune

Recent sobru și deprimat

Post depresiune

Îmi este îngrijorat să mă îngrijorez de depresia mea

Post depresiune

Antidepresivele mele costă cât de mult?!?!

Post depresiune

Sărbătorile fără depresie: vești de confort și bucurie în ritmul meu

Post depresiune

De ce sunt toate marile clasice de Crăciun despre depresie?

Post depresiune

Femeile, locul de muncă și depresia: sunt femeie, mă auzi că mă urlet la moarte

Post depresiune

Când sistemul se prăbușește: cazul oribil al lui Amy Kern

Post depresiune

Masacrul din capul fortului: tulburare posttraumatica secundara sau jihad?