Învățând depresia mea că lista nu se termină niciodată | RO.Superenlightme.com

Învățând depresia mea că lista nu se termină niciodată

Învățând depresia mea că lista nu se termină niciodată

am avut intenția să vă spun cât de recunoscător am fost pe Ziua Recunoștinței. Cu toate acestea, unbeknownst pentru mine, mi-am pierdut serviciul meu de internet miercuri, când un om bun la a face unele lucrări de reparații tăiat prin linia mea DSL. Desigur, el nu a reușit să menționeze că a tăiat linia DSL, așa că am petrecut câteva ore la telefon cu AT & T, miercuri seara, încercând să dau seama ce naiba a fost problema. Tot miercuri, cu o zi înainte de Ziua Recunostintei, a murit uscător meu. RIP. Cha-ching.

După o vizită la domiciliu $ de la furnizorul meu de 110 de servicii de internet, am avea din nou acces la internet. Cu toate acestea, în timp ce tipul de reparații a fost de foraj o gaura in casa mea pentru a repara linia DSL, am descoperit că apa incalzitor meu este ruginit la punctul în care apa se scurge din partea de sus și există un ușor miros de gaze naturale. Potrivit prietenul fiicei mele, am nevoie pentru a obține un nou incalzitor de apa cat mai repede posibil pentru că el a văzut o singură lovitură pe acest spectacol numit Mit Busters și a fost destul de urât.

Toate acestea au venit la o lună după tavanul din camera mea de mese a cedat și linia de condensare a liniei mele de condensare AC a fost înfundat și distrus o cutie de ornamente de Crăciun sentimentale. Luna trecută am primit, de asemenea, o scrisoare de la compania mea ipotecare spunând că plata mea ipotecare merge până la 600 $ pe luna, deoarece meu proprietar și uragan de asigurare sa dublat, iar escrow mea nu-l acopere anul trecut.

Ce naiba legătură are asta de-a face cu depresia sau bipolara mea sau alcoolism?

Am folosit pentru a obține wigged de chestii de genul asta. Mi-ar plânge și agităm și și griji și pierd somnul și bate mine pentru a nu face mai mulți bani. Mi-ar cădea în modul victimă. Săracul de mine. Slaba un singur lucru-mama mea. I pouted și a refuzat să coboare oala mea milă. Viața este atât de nedrept! De ce eu? Wah Wah...... Wah...

O sticlă sau două de Chardonnay mai târziu, m-am simțit într-adevăr ca un rahat și victimizării meu și proporții martirice a ajuns. Am făcut o scufundare lebădă în gaura mea scârboasă, negru. Mai lung petrecerea mea milă a durat, cu atât mai mult am băut și mai deprimat am primit. Am medie, într-un fel pasiv-agresiv, sarcastic de drum. Am avut nici un prieten. Nimeni nu ar putea părea să profite de sarcina a trebuit să le suporte. Am ajuns la punctul în care nimeni, cu excepția câinele meu a vrut să fie în jurul meu și am preferat să fiu singur... Beat... Pe oala mea milă. Săracul de mine.

A fost nevoie de ani de terapie și sobrietate să înțeleagă că mi martiriu autoprovocat a fost de luare de depresie și alcoolism mai rău mea. Se întâmplă lucruri rele. Ei vor face întotdeauna. Fie că este vorba surpare dvs. Tavan sau o boală terminală. Nu e nimic personal. E nasol dar e viața. Am învățat, foarte încet, că antidotul la ceea ce părea rău avere inexorabil este de acceptare.

Nu trebuie să-mi placă ceea ce sa întâmplat, dar dacă nu-l acceptă, mă tot retrăiesc-l. Nu pot începe lucrul la o soluție până când am accepta problema. In ultimii ani, am acceptat faptul că „Lista“ nu se termină niciodată. „Lista“ este tot ceea ce ar trebui să faci lucruri pe care le - de tuns iarba pentru obtinerea mamografia anual. Acum mă uit la lista mea ca un barometru de realizare, mai degrabă decât jugul de mizerie inexorabil, obligatoriu.

Desigur, acest lucru înseamnă că eu nu mai sunt un candidat pentru martiraj, dar mi-ar fi destul de liber de depresie mea decât un martir oricum.

Știri asociate


Post depresiune

Cazul lui Michael Jackson: cum să nu prescrie medicamentele pentru alcoolii dubli diagnosticați - Tulburări de deficit de atenție

Post depresiune

Sinuciderea în armată: va lucra azi?

Post depresiune

De ce militarii nu pot obține o prevenire a sinuciderii

Post depresiune

Excluzând obiceiurile oamenilor foarte mizerabili

Post depresiune

Să scap de toate depresiile din viața mea

Post depresiune

Iarba este sindromul verde: lupta internă

Post depresiune

Drepturile armelor defecte mintale: dă-mi libertate sau dă-mi o explicație

Post depresiune

Recent sobru și deprimat

Post depresiune

Sună în noul an fără alcool sau depresie

Post depresiune

Cum părinții își pot ajuta copiii cu depresie: Partea a II-a

Post depresiune

Rezolvarea problemei noastre de sănătate mintală: mai multe arme și o bază de date

Post depresiune

Ce să-i dai prietenului tău cu depresie