Cu depresie, opusele nu atrag | RO.Superenlightme.com

Cu depresie, opusele nu atrag

Cu depresie, opusele nu atrag

Pentru cei dintre noi cu depresie, opuse nu atrag.

Noi nu sunt atrași de oameni fericiți, optimist, pozitiv și nu sunt atrași de noi. De fapt, ne resping pe cei care îndrăznesc sparge un zâmbet la noi. Ocazional, o persoană fericită încearcă să ne ajute, dar în mod inevitabil, noi le împinge departe. Nu-i condamn. N-aș vrea să stea în jurul valorii de cineva cu depresie. Nici măcar nu vreau să stea în jurul valorii de mine când sunt deprimat.

De fapt, fericit, optimist oamenii sunt foarte enervant atunci când aveți depresie. „Nu poți vedea cât de multă durere sunt în? Nu-ți dai seama că nu am nici un interes in tine? Vrei te rog doar sa-ți fundul fericit de aici?“

Dar ani de tratament, sobrietate și vizionarea Forrest Gump de câteva zeci de ori mi-a învățat că la fel ca și „prost este la fel de proști“ - „fericit este la fel de fericit face.“ Cu alte cuvinte, fericirea nu va veni bat-mi moalele capului. Trebuie să fac munca. Trebuie să-l caute și asta înseamnă a căuta oameni care au un fel de fericire vreau.

Primul pas în această călătorie este de a afla cine și ce te face fericit. De exemplu, un sac Birkin nu m-ar face fericit. Ergo, stau cu oameni care derivă fericirea de a dobândi lucruri, cum ar fi pungi Birkin nu sunt, probabil, genul de oameni cu care am de gând să găsească fericirea.

Nu spun că e ceva greșit la saci Birkin. Spun doar că pentru mine să se aștepte să găsească adevărata fericire în rândul persoanelor a căror pasiune este achiziționarea lucruri cum ar fi pungi Birkin este inutil. Aceasta nu înseamnă că nu pot avea prieteni cărora le place pungi Birkin. De fapt, eu fac. Aceasta înseamnă doar că nu am de gând să împartă pasiunea lor.

Cu toate acestea, oamenii care împărtășesc pasiunea mea pentru câini, CrossFit, câini, evenimente curente, câini, scuba diving, câini, schi, câini, zbura de pescuit și - am menționat câinii? - acestea sunt oameni ar trebui să caute. Ar trebui să creeze relații și amintiri cu acești oameni atunci când sunt sănătos, astfel încât, atunci când - Doamne ferește - să alunece într-o altă depresie, acești oameni nu mă enerva. Aceștia sunt oamenii care vor dori să-mi dea înapoi pasiunea mea.

Pentru oamenii sanatosi, probabil, acest lucru suna ca un nu-brainer. Dar dacă ești un alcoolic oameni plăcut, co-dependente,, perfectionist ca mine, aceasta este o modalitate revoluționară de a trăi. Condiții de viață de până la propriile standarde, mai degrabă decât standardele de altcineva, este un concept minte suflare.

Ceea ce mă aduce la Marceline. Nu pot spune Marceline și eu sunt BFFs. Noi nu ieșim sau vorbi la telefon. De fapt, nu au nici măcar numărul ei de telefon. Dar Marceline și eu împărtășesc aceeași pasiune - exercițiu și maternitate.

În fiecare zi postează pe ea pagina de Facebook ceva care ma face sa zambesc. Eu raspund. Ea răspunde și așa mai merge. Ea este mereu pozitiv, dar nu într-un fel Hallmark-moment de drum. I-am văzut azi și ea a fost... Fericit. Și asta ma făcut fericit. Am alți prieteni - cunoștințe - cum ar fi Marceline. Pete. Lewis. Charlie. Jeff. Whitney. Adam. Dog (cainele meu). Aceștia sunt oameni cu care le fac lucruri distractive. Imi plac. Fiind în jurul lor mă face fericit.

Ei nu m-ar deranja dacă sunt vreodată din nou într-o depresiune. Am un sentiment aș dori în continuare să fie în jurul lor. Mai important, ei ar vrea să fie în jurul meu.

Poate opuse ar atrage. Zâmbete disponibile de la Shutterstock

 

 

 

 

Știri asociate


Post depresiune

Rant-o-rama: dreptate cu adevărat orb

Post depresiune

Se luptă să spună #metoo, când te simți #oopsmybad

Post depresiune

Ce să cumperi pe cineva cu depresie pentru vacanță? Nimic

Post depresiune

Un alcoolic dubios diagnosticat, sobru ia o pastilă sobră

Post depresiune

Ce 15 ani de sobrietate ma învățat

Post depresiune

Mania mea deliabilă: ce legătură are haiku cu ea?

Post depresiune

Tratamentul medicamentos: de câte ori veți merge să faceți dezintoxicare înainte de a vă da seama că nu funcționează?

Post depresiune

Sase reguli pe care le urmez pentru a evita depresia in timpul sarbatorilor

Post depresiune

În ziua în care depresia mea m-a mâncat

Post depresiune

Sinucideri în armată - o dilemă zilnică

Post depresiune

Când vine vorba de antidepresive, la cine te vei încrede cu creierul tău?

Post depresiune

Tulburare afectivă sezonieră: depresia pe o perioadă de șase luni