Cât este ceasul? Acum | RO.Superenlightme.com

Cât este ceasul? Acum

Cât este ceasul? Acum

Nu ar putea fi o dimineață mai frumoasă. 

Soarele abia mai sus - nici un nor pe cer. Temperatura este perfectă - puteți sta liniștit pe o bancă, fără a simți un fior sau o plimbare cu bicicleta fără a rupe o sudoare. Există o briză ușoară iese din sud-est. Palmierii sunt usor leganandu.

Dar mă, nu pot să nu mă gândesc la acea întâlnire prost joi după-amiază și cum frustrat atunci când am ajuns ideea mea - pe care am fost de lucru pe timp de o lună - a fost împușcat în jos, de îndată ce a ieșit din gura mea. Urăsc.

Sunt blocat din nou joi, lipsește această frumoasă duminică dimineața. Sunt lipsesc faptul că în acest moment în timp, totul este minunat. Câinele meu este trap distanța perfectă în fața bicicleta fără încurcării lesa. Fiica mea adolescentă este încă în pat după ce a petrecut noaptea de sâmbătă ei stau cu prietenii în curtea noastră. Am părea să fi pierdut o pereche de lire sterline, atunci când am ajuns pe scara această dimineață. Facturile mele sunt plătite și am făcut mea masina de plată în ultima lună. Cel mai bun din toate, nu am nici o mahmureala - Sunt treaz.

Dar eu sunt blocat pe acea întâlnire al naibii de joi. Ce este în neregulă cu mine? Am un timp foarte greu de a fi in acum. Sunt întotdeauna trei zile în trecut - încă la unele reuniuni prost - sau zece ani în viitor - îngrijorat de 401K mea. ACUM mi trece.

Știu că acest lucru este rău. Este acest tip de stinkin' gândit, care declanseaza anxietate, furie si frica - ingrediente esentiale pentru depresie mea. Am lucrat la asta de ani de zile. Nu știu dacă am făcut progrese mult dincolo de recunoașterea pe care am face-o. Dar am continua să încercăm.

Prima mea lecție acum a început acum ani de zile, când mi-am scos ceasul meu. Am avut un ceas foarte frumos - un Cartier dat la mine pentru 20 de ani mea de a scrie pentru ziar. I-am dat ceasul meu la fiica mea. Am dat seama că se uită la un ceas ma făcut să mă gândesc la unde trebuia să fie în două ore sau în cazul în care am fost acum șase ore. Nu știe ce oră mă obligă să întreb: „Ce e ceasul?“ Răspunsul este întotdeauna „ACUM“. Uimitor, eu sunt niciodată târziu. 

În această dimineață, am practicat o altă lecție. Am folosit simțurile mele. M-am întrebat: Ce ai auzit? Păsări, gheare câine meu clic pe trotuar ca el trece la trap în fața bicicleta mea, foșnetul vântului prin copaci. Ce ai miros? Iasomia de pe gard, și - din păcate - câine doo. Ce ai gust? Cafea. Ce simți? Vântul pe fața mea, remorcherul pe lesa si soare pe pielea mea. Ce vezi? 4 rațe, 1 egrete și 1 Anhinga uscare aripile la iaz - și un câine foarte fericit.

Acesta este motivul pentru care am o plimbare cu bicicleta. Este întotdeauna ACUM pe bicicleta mea. Pe bicicleta mea, pot mirosi iasomie pe gard, mă pot simți vântul pe fata mea, eu pot auzi unghiile câinele meu pe trotuar și eu pot vedea rațe, egretele și anhingas. Mi-e dor toate că într-o mașină. Mă uit la mașinile trece prin preajmă și îmi dau seama că nu văd rațe, egreta și Anhinga. Ei nu miros iasomie sau se simt briza sau auzi unghiile câinele lor pe trotuar, deoarece ferestrele lor sunt rulate în sus și ei merg prea repede. 

Drumul ei sunt pe nu le ia suficient de aproape pentru iaz pentru a vedea păsări. Drumul lor nu duce la swingset în cazul în care mă opresc și de a face un pic Swingin'. Ei merg prea repede pentru a spune „Neața“ la alte persoane pe câinii lor sau care lucrează în curțile lor. Nu este acum, când vă aflați într-o mașină. Este întotdeauna unde și când - „Unde mă duc?“ „Când voi ajunge acolo?“ I-am dat masina mea la fiica mea.

Și acum sunt gata pentru a începe ziua mea din nou. Buna dimineata'. Cât este ceasul?

Știri asociate


Post depresiune

Recent sobru și deprimat

Post depresiune

Depresia și ajutorul: cât de rău este asta?

Post depresiune

Life-recunoștință = depresie

Post depresiune

Acțiune de îngrijire accesibilă: facilitarea găsirii furnizorilor

Post depresiune

Vărsarea de petrol: dincolo de depresie și înțelegere

Post depresiune

Moartea și depresia: două întrebări pe care trebuie să le întrebați

Post depresiune

Singurătatea muncitorului de lungă durată

Post depresiune

De ce sunt toate marile clasice de Crăciun despre depresie?

Post depresiune

Depresia mea. Mânia mea. Bata mea de baseball

Post depresiune

Tot ce spunem este să acordăm o șansă îngrijirii sănătății mintale

Post depresiune

Aerosmith: băutura mea, depresia mea și speranțele mele pentru Steven Tyler

Post depresiune

Sinucideri în armată - o dilemă zilnică