Am baut. M-am recuperat. Mă tem de bipolar | RO.Superenlightme.com

Am baut. M-am recuperat. Mă tem de bipolar

Am baut. M-am recuperat. Mă tem de bipolar

sîmbătă am sarbatorit 13 de ani de abstinență. Whodathot? Treisprezece ani. Sună ciudat iese din gura mea. Treisprezece ani.

Nu-mi e dor de alcool sau de droguri. Nu cred că chiar cu privire la alcool sau droguri mai. Nu-mi dor de gustul. Nu-mi e dor de gătit fără ea. Și eu cu siguranță nu lipsesc mahmureala. Doar evocând amintirea unei mahmureala este de ajuns să mă țină treaz.

Am băut mult. Am băut vin, bere, vodca burghie, ceaiuri de plante Long Island și orice cu o umbrelă de hârtie puțin în ea. Mi-a plăcut să bea. Chiar am antrenat câinele meu să sară în sus și apuca un var din copacul meu de var când am deschis mi-a venit o Corona. A fost un mare caine - cel mai bun prieten de pahar vreodată. În cazul în care numai ea a fost în stare să conducă...

Am fost un băutor de pană de curent, așa că am petrecut o mulțime de timp întrebam ce naiba sa întâmplat noaptea trecută. Știi cum se spune întreg, flash-uri de viață înainte, atunci când sunt pe cale să moară? Ei bine, am o teamă că tot ceea ce am făcut în timpul acestor pene de curent va fi dezvăluit în acel moment și în loc de a avea acel sentiment cald și neclar de a fi atras de o lumină albă, voi fi slugarnic cu jenă în afara porților de mărgăritar.

Astăzi, eu pot merge la petreceri - chiar și baruri - fără a fi ispitit. Dacă eu nu sunt confortabile, plec. Dacă cred că situația poate face să mă simt inconfortabil, eu nu merg sau mă duc cu un alt alcoolic recuperat sau cineva de încredere pentru a păstra un ochi pe mine. Știu că sunt încă un alcoolic și că voi trăi cu spectrul de recidiva restul vieții mele (până la pierderea cunoștinței mele mi-a descoperit la porțile de mărgăritar.) Deci, eu sunt mereu atent și să păstreze practica programul meu.

Pentru mine, în acest moment, în recuperarea mea, cea mai mare amenințare la sobrietatea mea este hipomanie mea - tulburarea bipolara II. O bout de depresie sau un puseu de manie ar putea trage covorul sub sobrietate mea într-o clipă. Când sunt deprimat Vreau să ies din angoasa amorțit atât de rău încât am putut vedea o sticlă sau trei din soiul Chardonnay în căutarea atractiv. Stiu. Am fost acolo. Și wow, nu ar fi un caz de Corona mă face mai amuzant și mai frumoasă și mai spirituală și chiar peste tot în jurul mai minunat?!?!

Acesta este motivul pentru care - atunci cand se recupereaza alcoolici discuta despre declanșatoare lor și modul în care face cu ei - Eu vorbesc despre meu alte boli mentale. Eu vorbesc despre a merge la tratament si a lua medicamente. Eu vorbesc despre ceea ce fac atunci când pământul de sub mine începe să se scufunde sau siguranța mea arde, iar cerul este limita.

Nimeni nu știe exact câți recuperate alcoolici și dependenți au alte boli mentale, dar este mult. Unele studii spun ca ar putea fi la fel de multe ca o treime din noi. Suntem bețivi cu risc special. Avem nevoie de ajutor suplimentar și sprijin. Avem nevoie de medici care stiu ce naiba fac și avem nevoie de judecători care înțeleg că ne-blocare în sus nu ne va reabilita.

Am fost norocos. Foarte norocos. Am avut acei oameni în viața mea: Un medic asistent care a știut cum să prescrie antidepresive și stabilizatori de dispoziție persoanelor dependente și alcoolici; Un mare terapeut care a înțeles modul în care a lucrat creierul meu alcoolic; Și un fel de voință născută din disperare și umilire.

Acesta este modul în care am primit 13 ani - și cum voi primi încă 13 ani, cu voia lui Dumnezeu.

Știri asociate


Post depresiune

Cât de privat sunt înregistrările tratamentelor privind deficiența de atenție a medicamentelor?

Post depresiune

Când vine vorba de antidepresive, la cine te vei încrede cu creierul tău?

Post depresiune

Trageți fișa pe mania și pe cruce

Post depresiune

Atentatele de la boston: cum îmi păstrez intacte sănătatea mintală înainte și după grevele tragediei

Post depresiune

Cum am încetini gândurile de curse

Post depresiune

Teen sinuciderea și noul dsm: Să dăm bunului simț o șansă

Post depresiune

Tao-ul depresiei pentru un jurnalist

Post depresiune

Învățând depresia mea că lista nu se termină niciodată

Post depresiune

De ce militarii nu pot obține o prevenire a sinuciderii

Post depresiune

Dependență: eu sunt așa cum tu ești așa cum tu ești și noi toți suntem împreună

Post depresiune

Predarea creativității persoanelor cu bipolar: puh-leez

Post depresiune

Lecții de la mama mea: depresia nu este a ta