Folosind scris pentru a face față temerilor tale | RO.Superenlightme.com

Folosind scris pentru a face față temerilor tale

Folosind scris pentru a face față temerilor tale

Unii scriitori se confrunte cu temerile lor de pe pagina. Asta este, ei scriu chiar despre lucrurile pe care ei se tem cel mai mult. De exemplu, Ralph Keyes citate autor israelian David Grossman în cartea sa Curajul de a scrie: Cum Scriitori Transcend Frica: „Eu scriu de obicei despre lucruri care mă sperie Altfel, ce rost.?“

„Ca și Grossman, mulți autori scrie să se confrunte cu propriile lor temeri. În acest proces, ei speră să le înțeleagă mai bine și, probabil, dezamorsa puterea lor“, notează Keyes.

Fie ca te consideri un „scriitor“ sau nu (ești, toată lumea este), puteți utiliza scris pentru a face față cu temerile tale, și, după cum scrie Keyes, dezamorsarea puterea lor.

Pentru a începe, creați o listă cu toate temerile tale. Da, toate acestea. Șerpi. Păianjenii. Avioane. Vorbitul în public. Mulțimi. Spații închise. Heights. Umilire. Carusel. Respingere. Întuneric. Moarte. Murdărie. Nerespectarea. Senzație de sentimentele tale. Pierzand controlul. A fi intim. Fiind vulnerabili. Incertitudine. Necunoscutul.

În continuare rang temerile în ordinea cea mai mică la cea mai mare frica frica final. Apoi, utilizați aceste temeri pentru a scrie tot felul de povești. De exemplu, mai jos sunt cateva idei s-ar putea fi explorate cu una dintre temerile tale sau câteva dintre ele:

  • Scrie o poveste în cazul în care personaje negative sunt temerile tale. Poate că frica este un dragon, vrăjitor rău, o vrăjitoare rea sau un monstru cu opt capete. Poate că temerile tale sunt obstacolele pe care le găsiți într-o pădure periculoasă, pe un pod rahitic sau în interiorul unui castel magic. În povestea ta basm protagonistul se confruntă aceste „personaje negative“, unul câte unul.
  • Scrie un mini-volum de memorii (două pagini sau 10). Scrie despre una dintre temerile cele mai de temut. Imaginați-vă că se confruntă cu cap. Imaginați-vă luptă, zile pline de suișuri și coborâșuri, pentru că asta e complet natural. Imaginați-vă că tot ceea ce contribuie la luptă vă face fata cu frica.
  • Scrie o poezie despre frica. Ce suna ca? Este un boom puternic? Sau, mai mult ca o șoaptă sinistru? Ce frica miroase ca? Este pătrunzător și putredă? Sau surprinzător de dulce? Ce gust frica si simt ca? Picante, rasfatat? Aspru, dur, ascuțit?
  • Scrie despre una dintre temerile tale ca si cum este un antagonist într-un roman mister. Descrieți caracterul tău (de exemplu, frica), în mare detaliu. Asigurați-vă că el sau ea a da un nume, o profesie, un stil de semnătură și o mulțime de informații de fond.
  • Scrie o poveste pentru copii despre un protagonist tânăr care se confruntă sau este urmărit de una dintre temerile tale. Scrie despre călătoria ta tânără protagonistei. Scrie despre lectiile pe care le invata de la bun lucru pe care se tem cel mai mult.
  • Scrie o istorie de frica (în a treia persoană). Când a început. Ce a declanșat. Cum se manifestă astăzi. Scenariul cel mai rău caz, cu frica. Scenariul cel mai bun caz, cu frica. Ceea ce confundă această frică. Ce te face sa supărat sau dezamăgit sau în special supărat. Încearcă să înțelegi frica, și infiltrezi mai adanc.
  • Scrie despre o aventură - ca o excursie pe jos epopee sau o călătorie în jurul lumii. Protagonist dvs., aventurier, foloseste tot felul de moduri creative de a naviga tot felul de temeri, pe care el sau ea întâlnește de-a lungul călătoriei.
  • Scrie propriile citate pentru a inspira și veți putea să se confrunte cu temerile tale. De asemenea, colecta citate care inspiră să acționeze. Amintiți-vă că curaj încă implică sentimentul de temut, dar luarea de măsuri, oricum. Noi nu neapărat șterge temerile noastre sau să le elimine. Am putea merge pe jos alături de ei (cum facem cu îndoiala de sine). S-ar putea reduce puterea și influența lor asupra noastră. Am putea rula cu temerile noastre sau locuiesc în sferturi apropiate. Dar putem fi curajos totuși.

Alege poveștile care rezonează cu tine, și începe să scrie. Sau brainstorming propria listă de idei de poveste pentru a vă ajuta să se confrunte cu temerile pe pagină și apoi, eventual, în persoană. Poveștile tale ar putea fi grave, prostie, jucaus sau ciudat.

Una dintre temerile tale poate fi chiar scris. S-ar putea fi scris ceva anume: un roman, o colecție de poezie, o poveste dureroasă sau memoir ta. Keyes împărtășește un exemplu în Curajul de a scrie:

„Chiar înainte de a fi numit poet laureat al Americii, Rita Dove a publicat primul ei roman, Prin Ivory Gate. Dove a vrut să scrie această carte de ani de zile, dar tot amânat-l. Ceea ce sa transformat în cele din urmă valul a fost foarte anxietate ei despre acest lucru. „frica mea de a scrie un roman a fost pur și simplu datorită faptului că nu am făcut-o înainte,“ a explicat Dove, „și o parte din provocarea a fost de a merge mai departe și o fac doar pentru că am vrut să depășească teama mea.““

Sau s-ar putea teme de scris, în general. În orice caz, creați un program în care scrie în fiecare zi. Setați un cronometru timp de 5 sau 10 minute. Poate da-te obiectivul de a scrie cel puțin o propoziție. Amintiți-vă că curaj, atunci când stripează la forma sa barest, este pur și simplu să apară.

Și amintiți-vă, de asemenea, că scriind despre temerile tale, deja se confruntă cu ele. Deoarece frica se bazeaza pe evitarea, și prin scris, asta e ultimul lucru pe care îl faci.

Știri asociate


Post Creativitatea de zi cu zi

Dragostea pierdută și creativitatea la filme (partea a II-a)

Post Creativitatea de zi cu zi

Creativitate și inspirație: solicită să jucați cu trecutul

Post Creativitatea de zi cu zi

Reconectați-vă la creativitatea noastră înnăscută

Post Creativitatea de zi cu zi

Bucuria este în detalii

Post Creativitatea de zi cu zi

Cheia pentru finalizarea proiectului dvs. creativ

Post Creativitatea de zi cu zi

Explorarea umbrei: împărțirea și integrarea în clubul de lupte (partea a IV-a)

Post Creativitatea de zi cu zi

Proprietate emoțională în părinți în rachel căsătorit

Post Creativitatea de zi cu zi

Alte modalități creative de a vă surprinde moștenirea

Post Creativitatea de zi cu zi

Cum creez: întrebări și răspunsuri cu scriitorul anna lovind

Post Creativitatea de zi cu zi

Fluiditatea creativității

Post Creativitatea de zi cu zi

Mia wasikowska în jane eyre: boala mintală ca pete morală

Post Creativitatea de zi cu zi

Explorând incestul ascuns în balada jack și trandafir