De ce scriu despre imaginea corpului | RO.Superenlightme.com

De ce scriu despre imaginea corpului

De ce scriu despre imaginea corpului

Am fost inspirat să scrie articolul de astăzi de această piesă puternică de la Kate Fridkis pe ce scrie despre imaginea corpului.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece în fiecare zi, ne-am spus suntem nevrednici dacă nu se cântărește un anumit număr sau să arate un anumit fel. În fiecare zi, mulți dintre noi se simt o presiune palpabilă să se concentreze asupra aspectului nostru fizic la toate costurile.

Viețile noastre sunt pline de griji peste manca desert si nu de lucru afară suficient.

(Am folosit să vă faceți griji că având două mere pe zi ar duce la o anumită creștere în greutate catastrofă. Anul doi ani m-aș forța din pat, la 5 dimineața pentru a ajunge pe eliptic la complexul apartamentului meu. Eram epuizat și mizerabil.)

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece informațiile pe care le primesc de la reviste pentru femei și alte medii (cum ar fi „The Biggest Loser“) nu este Evanghelia, chiar dacă suntem învățați că este. (Mai mult de multe ori că nu, este inexact, dăunător, ridicol și de fapt ridicol.)

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece mi-ar dori să ofere o perspectivă diferită de hiper-se concentreze pe greutate.

Eu scriu pentru că vreau ca oamenii să știe că frumusețea și sănătatea vin în toate formele și dimensiunile. Că sănătatea nu are nimic de-a face cu delicatețe. Că putem fi mândri de corpurile noastre la fiecare formă și dimensiune.

Că putem lua mare, licitație grijă de noi la fiecare formă și dimensiune. Că noi merită respect, fericire și dragoste la orice formă și dimensiune.

Eu scriu despre imaginea corpului, pentru că vreau să încurajeze oamenii să vorbească despre alte lucruri la masă în afară de diete si calorii si vina peste având două felii de tort.

Vreau să încurajeze oamenii să se schimbe conversația din acei subiecți cu zdrobire suflet la subiecte mai semnificative, interesante și plăcute.

Vorbeste despre a fi recunoscători unul pentru celălalt. Vorbeste despre știri sau ultima carte pe care ați citit. Discutați despre modul în care se întâmplă viața ta. Vorbeste despre visele tale. Face glume. Razi a spus la glume.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece am petrecut ani alungare subtirimea, vizionează-l ca un panaceu pentru toate problemele mele.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece mi-ar dori alte persoane să știe că subtirimea nu este un antidot magic (deși anunțurile și reviste ar plăcea să crezi că, odată ce să piardă în greutate, totul va cădea în loc).

De fapt, hiper-concentrându-se pe subțirime te face sa uiti de orice altceva. Se îngustează viața ta, în loc extinderea acesteia.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece cel mai bun antidot veți găsi vreodată este de la sine fiind plin de compasiune și de a învăța să aprecieze și să te iubesc așa cum ești.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece mi-ar place ca oamenii să știe că ei sunt mai mult decât coapsele subțiri, biceps mare, sau un număr redus pe scara. Suntem indivizi întregi, pasionate, creative. Aș vrea să împuternicească pe oameni să se concentreze asupra acestor calități.

Eu scriu pentru că corpurile noastre sunt mașini magnifice, și prea adesea ne uităm că.

Eu scriu despre imaginea corpului pentru ca vreau ca oamenii să știe că, în loc de numărare de calorii sau puncte, ne putem concentra pe ceea ce ne hrănește cu adevărat, atât alimente-înțelept și viața înțelept.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece am un timp de greu a lua un compliment, și știu mulți oameni fac, de asemenea.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece mi-ar place ca oamenii să știe despre puterea de mișcare, și că vă puteți muta corpul în orice mod doriți. Uita de sfaturi, trucuri și remedieri rapide. Mutați în moduri care se simt bine pentru tine.

Eu scriu pentru a arăta oamenilor că putem opri bashing corpurile noastre și să ne berating și de a începe să trăiască mai vie. Putem urmări hobby-uri interesante și aprofunda relațiile noastre (atât cu noi înșine și altele).

Putem depăși ciclurile dăunătoare de supraalimentare. Putem învăța să procesăm emoțiile noastre healthfully. Putem avea o relație sănătoasă cu alimente, care nu include restricționarea sau senzație de rău despre noi înșine.

Nu avem nevoie de la dieta. Putem savura și se bucură de tot felul de alimente. Putem gunoi scara.

Eu scriu despre imaginea corpului, deoarece acestea sunt cuvintele am nevoie pentru a citi cu ani în urmă. Și pe mai multe zile, acestea sunt cuvintele am încă nevoie să aud.

Știri asociate


Post Corpul tau

10 lucruri de făcut mâine dimineață pentru a mări imaginea corpului

Post Corpul tau

Rezolvarea problemelor de vacanță când aveți o tulburare de alimentație

Post Corpul tau

Auto-îngrijire duminică: savurarea lentă

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: Deficitul de atenție Îmbunătățirea auto-îngrijirii la programul dvs

Post Corpul tau

Seria de iubire de sine: alexandra franzen

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: spune brânză!

Post Corpul tau

Tribul Evelyn privind deficitul de atenție Distorsionând consumul intuitiv în viața ta

Post Corpul tau

Sarcina și imaginea corpului: limitele clădirii

Post Corpul tau

Draga corp: o scrisoare de scuze

Post Corpul tau

Creșterea imaginii corpului: scrierea unei note de dragoste a corpului nostru

Post Corpul tau

Recuperarea de la o tulburare de alimentație este posibilă pentru toți: partea 2 cu julie parker

Post Corpul tau

Ceea ce accepta corpul tau arata intr-adevar si un cadou de carte!