Țara noastră sa împărțit: putem rezolva asta | RO.Superenlightme.com

Țara noastră sa împărțit: putem rezolva asta

Țara noastră sa împărțit: putem rezolva asta

Ca psiholog Sunt un observator acut al Neglijarea emoțională, și eu văd de multe ori când mă aștepți mai puțin. Această alegere a fost un exemplu excelent de asta.

Neglijarea emoțională se întâmplă atunci când nu sunt văzute pentru cine suntem. Se poate întâmpla într-o familie, un grup, o comunitate; sau chiar o țară întreagă.

Când ne sunt trecute cu vederea sau ignorate, este nevoie de o taxă specială pe noi. Nu este nimic la fel de dăunătoare ca personal sentimentul ca tine nu contează. Mi sa spus de către mulți oameni care le-ar fi mult mai degrabă decât tipat la ignorat.

Nimeni nu vrea să fie, sau se simt, la exterior.

Am fost în mod clar printr-un proces politic vanatai, care a lăsat mulți oameni, indiferent de înclinațiile politice, simțindu-se bătut și zdrobit.

Și cauza? Ceea ce văd este o serie de diferite grupuri de oameni care se simt luptă invizibil sau neacceptată pentru a fi văzut. Lupta pentru a opri senzație de ignorat. Lupta pentru a opri acel sentiment dureros de a fi la exterior.

Milioane de oameni din heartland acestei țări au trăit ani de zile cu acest sentiment. Ei au urmărit redresarea economică se întâmplă, și se întreba, „Ce despre noi?“

În același timp, milioane de oameni de culoare, sau LGBTQ, au umblat printre noi trecute cu vederea și nevăzute, în mod intenționat nu încearcă să atragă atenția negativă față de ei înșiși; dar încearcă să simtă că aparțin.

Acum câteva luni, deoarece campania a devenit din ce în ce disensiuni și veninos, un prieten afro-american mi-a spus că el se confrunta cu unele interacțiuni surprinzătoare. Rularea comisioane, în magazin alimentar, sau de așteptare în linie de la farmacie, străinii albi au fost să-l salut cu căldură în moduri pe care el nu a experimentat. Prietenul meu, un copil de 45 de ani, profesionist îmbrăcat brusc a fost confundat cu un raft-Stocker în Wal-Mart în trecut. El a devenit obișnuiți cu intenționat zboară sub radar în această comunitate predominant alb.

Dar, recent, în mijlocul toată furia și diviziunea, el avea o experiență surprinzător de vizavi. „Mă simt ca oamenii ies din modul lor de a-mi trimite un mesaj care ma accepta“, a spus prietenul meu. Când el mi-a spus acest lucru am simțit un val de mândrie în comunitatea noastră.

Recent, am fost de mers pe jos într-un hotel și un tânăr de culoare a fost ieșind pe ușă. În loc de mers pe jos trecut unul pe altul cu nici o notificare, m-am întâlnit cu ochii și a zâmbit. Amândoi am salutat și sa mutat pe. Am avut un sentiment cald în acel moment, și ghici mea este că el a făcut-o prea. Un astfel de lucru mic; și totuși a contat.

Chiar acum există proteste și revolte au loc în mai multe orașe din țară. Intr-o intorsatura a destinului este cei care cheamă la unitate care să demonstreze. Cei care cheamă la unitate se luptă pe cei care au simțit ignorat. Cum acest lucru termina totul?

Propun o nouă luptă; una care putem câștiga de fapt.

Propun ca noi toți începe acordând o atenție celor pe care le-am lăsat în frig. Să salut pe toți cu căldură oamenii de culoare sau LGBTQ atunci când putem. Să țineți ușile deschise și să spună un simplu „Bună“ pentru cei care sunt diferiți de noi.

Să încercăm să observe și să asculte problemele celor care trăiesc în alte părți ale țării. Hai să arate mai multă grijă pentru cei care nu sunt ca noi.

Chiar și atunci când nu putem rezolva problemele altora, este responsabilitatea noastră de a observa. Noi va putem ajuta pe alții să se simtă mai puțin singuri în luptele lor. Putem ajunge la peste decalajul în moduri mici, așa cum vom merge despre viața noastră de zi cu zi. Putem arăta pe cei care se simt nevăzut pe care noi le vedem, și că ei contează.

Fiecare mic act de salut sau bunătate aduce o persoană reală un pic mai mult în staul. Fiecare are un efect de unda care inspiră pe alții. Și așa mai departe, și așa mai departe, puțin câte puțin, mici pod printr-un pod mic, am pus o mână și atinge o alta.

Te văd.

Tu contezi. 

Putem rezolva această problemă.

Pentru a afla mai multe despre Neglijarea emoțională, cum se întâmplă și cum afectează copii și adulți, a se vedea EmotionalNeglect.com și cartea, care rulează pe gol.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Te invizibil

Post Tulburări de copil

Trei semne că te afli într-o relație emoțională neglijabilă

Post Tulburări de copil

Feriți-vă de brutal cinstit

Post Tulburări de copil

Reîncărcați-vă viața punându-vă mai întâi (în sfârșit)

Post Tulburări de copil

8 modalități de detoxifiere a persoanelor toxice

Post Tulburări de copil

3 motive surprinzătoare că oamenii se simt singuri în ziua valentină

Post Tulburări de copil

20 de întrebări pentru a vă spori rezistența

Post Tulburări de copil

Cum să-ți sortezi gândurile de sentimentele tale: și de ce contează

Post Tulburări de copil

Poate oamenii buni să fie părinți răi?

Post Tulburări de copil

Cele șase semne distinctive ale unui sociopat

Post Tulburări de copil

5 semne de neglijare emoțională în relația ta cu tatăl tău

Post Tulburări de copil

Cum să știți ce doriți