Nu citiți acest lucru dacă nu sunteți mamă | RO.Superenlightme.com

Nu citiți acest lucru dacă nu sunteți mamă

Nu citiți acest lucru dacă nu sunteți mamă

Dilema Clanță

A fost acum șaisprezece ani, dar îmi amintesc de parcă ar fi fost ieri.

Acesta a fost 11:00, și în vârstă de 3 ani, fiica mea a fost tipa din camera ei, „Nu vreau să merg la culcare!“ Am stat cu mâna pe clanță, încercând să rezolve în capul meu dreapta lucru de facut. Am fost deja în cameră de mai multe ori, de la punerea ei în pat la ora 8:00. Am netezit fruntea ei, a dat-o băutură, verificată în patul ei, cântat o melodie ei, și a citit-o o poveste. Am fost epuizat, și tot ce am vrut să fac a fost să meargă la culcare mine.

Gândurile mele teetered între: „Dacă mă duc acolo, s-ar putea să fie din neatenție încurajând-o să țipe pentru mine, pentru a evita merge la culcare noaptea; pe de altă parte, dacă eu nu merg în ea s-ar putea simți singur și speriat, și ce, dacă ei cicatrici pentru totdeauna „Apoi, exact aceste cuvinte au venit la mine:«?. Oricum, eu sunt înșurubate»Am stat cu mi mâna pe clanță, lupta cu adevărul dur că ambele opțiuni simțit greșit, și că, indiferent de ce am ales, m-aș simți vinovată.

Din acea noapte, am realizat mulți ani de părinți. Dar peste acei ani m-am găsit din nou în același moment de multe ori. Fiecare astfel de situație este diferită, dar factorul comun este faptul că sentimentul de bază că nu există nici un răspuns corect; fie că alegerea voi face, vor fi rău pentru copilul meu, și duce la acel sentiment de disconfort de vinovăție: „aș fi făcut altceva,“ sau „aș fi făcut nimic.“ Eu o numesc dilema Clanță.

Din moment ce am scris Rularea pe gol, am fost intervievat despre carte pe zeci de emisiuni radio. Chiar dacă nu am scris să fie o carte de părinți, părinți a devenit una din temele majore pe care am fost întrebat despre în interviuri. De fapt, un număr de gazde spectacol solicitate interviuri în mod special cu privire la aspectele parentale ale cărții (în mod specific, cum să fie un părinte attuned emoțional).

În multe dintre interviuri, în special cele cu femei intervievatori, tema vinovăției mamei a venit peste si peste. Cred că e pentru ca părinte poate fi atât de complexe și derutant că părinții de multe ori simt foame pentru ajutor și cunoștințe. Dincolo de aceasta, noi mamele trebuie să se confrunte cu dilema Clanță.

Am scris o serie de articole despre părinți, dar acest lucru nu este unul dintre ele. Acest lucru este despre tine ca o mama, provocările speciale, și cum poți avea grijă de tine. Aici este lista mea de sfaturi pentru a vă ajuta să gestionați vina cauzate de Dilemă Clanță. Sper că o să le citiți ori de câte ori este necesar ca pe tot parcursul anului. Ele sunt darul mamei mele Ziua pentru tine.

  1. Vinovatia este o emoție, care este cu fir în noi, oamenii, pentru un anumit motiv: pentru a ne împiedica să ia măsuri dăunătoare împotriva altora. Nu are nici un scop util dincolo de asta.
  2. Vinovăția este o emoție grea. E ca un nor negru, care atârnă în fundal, suge energia și încrederea noastră, și lăsându-ne sărăcit.
  3. Oamenii care se simt cele mai multe ori vina sunt oamenii care o merită cel mai puțin, făcându-l unul dintre cele mai mici emoții utile.
  4. Parenting este una dintre cele mai complexe locuri de muncă de pe planetă. Fiecare copil este diferit, fiecare părinte este diferit, iar mediul de fiecare familie este diferită. Parenting este afectata de gene, factori de stres, profesori, membri ai familiei extinse, finanțe, prieteni, comunitate... Am putea merge mai departe. Ai punct. Este complicat.
  5. Dacă vă aflați într-o dilemă Clanță, amintiți-vă că, în multe decizii parentale, nu există nici un răspuns corect sau greșit. Este o chestiune de luare a deciziilor care pare cel mai bun pentru propria înțelegere a propriului tău copil în acel moment.
  6. Multe dintre deciziile tale vor fi greșit, și asta e în regulă. Acesta este dotat cu locuri de muncă.
  7. Dacă vă aflați simți vinovat despre o alegere de parinti sau de acțiune pe care ați luat, urmați acești pași:
    1. Întrebați-vă dacă ați făcut cu adevărat o decizie greșită, în retrospectivă.
    2. În cazul în care răspunsul nu este, atunci lăsați-l să meargă.
    3. În cazul în care răspunsul este, poate, sau da, atunci intreaba-te daca e ceva ce se poate face pentru a le corecta.
    4. Dacă se poate vorbi cu copilul tau, scuze, sau în alt mod corect, apoi face acest lucru.
    5. Dacă e că poți face nimic, accepta asta.
    6. Întreabă-te dacă există o lecție de învățat din această greșeală, care pot fi utile în viitor.
    7. Dacă da, face o notă de ea pentru a vă ajuta să vă amintiți.
    8. Acceptați faptul că ai făcut tot ce poți, și apoi pune-l în spatele tău.

Ca o mamă, trebuie să aibă grijă de tine în primul rând, astfel încât să puteți da altora; nu invers. Nu lăsa vina te cântărește în jos și seva energia. Atac vina ta în loc de a lăsa să te atace.

LA MULTI ANI DE ZIUA MAMEI!!!

Pentru a afla mai multe despre parinti attuned punct de vedere emoțional, vezi EmotionalNeglect.com și cartea, care rulează pe gol.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Cum să găsiți ajutor pentru recuperarea dvs. din neglijarea emoțională

Post Tulburări de copil

4 lucruri psihologii știu că ar trebui să știți prea

Post Tulburări de copil

4 dinamici familiale subtile care vă pot distruge sărbătorile

Post Tulburări de copil

Cei 5 pași esențiali pentru a schimba o trăsătură de personalitate

Post Tulburări de copil

Emoțional neglijată într-o familie extrem de emoțională

Post Tulburări de copil

Cum să observi neglijarea emoțională din copilărie într-o persoană iubită

Post Tulburări de copil

Cinci pași simpli pentru a afla mintea care funcționează cu adevărat

Post Tulburări de copil

3 lucruri surprinzătoare care trebuie să fie fericite

Post Tulburări de copil

Blestemul contra-dependenței

Post Tulburări de copil

Țara noastră sa împărțit: putem rezolva asta

Post Tulburări de copil

Sunteți un părinte wmbnt?

Post Tulburări de copil

Cinci moduri de emoții sfidează legile naturii