Cum să observi neglijarea emoțională din copilărie într-o persoană iubită | RO.Superenlightme.com

Cum să observi neglijarea emoțională din copilărie într-o persoană iubită

Cum să observi neglijarea emoțională din copilărie într-o persoană iubită

Legiuni de oameni minunați sunt de mers pe jos în jurul planetei, cu nici o idee pe care au crescut neglijate emoțional.

Ele dau, au grijă de alții, și ei încearcă să simtă că fac parte. Sau, uneori, ei pur și simplu să încerce să se simtă nimic.

Dar, din păcate, de prea multe ori, au venit goale.

Ei sunt vecinii noștri, prietenii noștri, frații și surorile noastre, soții sau soțiile noastre. Ele sunt în liniște suferă cu o fantomă invizibilă din trecutul lor, cu nici o cale de a înțelege sau numele acestuia. 

Există un motiv pentru care copilarie neglijare emoțională (CEN) este atât de greu de recunoscut. Ea locuiește în fundal - în lucruri care nu a spus, și în acțiuni nu au fost luate. CEN nu este doar ceva, este lipsa de ceva care, adevărul trebuie spus, are mult mai multă putere.

Condiții de viață cu necunoscută CEN este ca și cum trăiesc sub o cutie. Este un nor întunecat agățat peste tine, te cântărire în jos și vă ține înapoi. Ea subminează bucuria și energia din viața ta, și lasă te simți pierdut și singur, indiferent de cât de mulți oameni te înconjoară. În secret, adânc în jos, vă sunt lăsate să mă întreb cine ești, și dacă de fapt, chiar contează.

Ce vrei la cină?

„Nu-mi pasă, ce vrei tu este bine.“

Asta trebuie să fie atât de greu pentru tine.

"Nu, e bine. Sunt bine."

Ce se intampla cu tine?

"Nu prea mult. Tu ce mai faci?"

Când cineva vă pasă crescut fără destul de validare emoțională și atenție emoțională (CEN), s-ar putea simți în unele moduri foarte aproape de el (sau ea), dar încă în alte moduri, foarte departe. Chiar dacă vă place sau îl iubești, te simți ca ceva lipseste in relatia ta. Într-un fel, într-un fel, ceva nu este destul de corect.

Cum poate fi persoana atât conectat și deconectat; iubitor, dar încă îndepărtat? Este pentru că persoana care a împins emoțiile departe, în scopul de a face față în casa lui din copilărie. Acum, pe deplin dezvoltat, el trăiește viața fără a avea acces adecvat la propriile sale sentimente.

Acum un adult, el nu știe cu adevărat ceea ce simte, are nevoie sau vrea. El nici măcar nu își dă seama că aceasta contează.

Dacă știți pe cineva care ar putea potrivi această descriere, probabil te-ai simți oarecum confuz. La urma urmei, în cazul în care persoana nu știe ce e în neregulă cu el, cum poți?

Cinci indicii de la fața locului CEN

  1. Ea este întotdeauna acolo pentru tine când ai nevoie de ea, dar ea rareori vă cere nimic. Auto-conținut și independentă, ea poate ocupa de toate ea, și preferă să facă acest lucru.
  2. Conversațiile sunt ponderate în direcția ta. Vrei să auzi mai multe despre viața persoanei tale, dar întrebările pentru ei sunt, de obicei întâlnit cu încercările de a ghida focalizarea înapoi pe tine.
  3. Persoana ta este excesiv de flexibilă. Ea exprimă puține preferințe, și de multe ori nu pare să știe ce vrea sau place.
  4. Persoana dvs. Pare să aibă ceva ca un scut protector în jurul ei. Uneori doriți să încercați mai greu să se conecteze cu ei emoțional, dar doar se simte interzis într-un fel; ca și în cazul în care acest lucru s-ar putea face ei inconfortabil, sau cu mașina ei mai departe.
  5. Ea evită conversații care implică sentimente, și devine neliniștit cu orice demonstrații de emoție. Lacrimi, furie, rănit, și poate chiar bucuria poate parea pentru a face persoana acut inconfortabil.

Dacă vedeți elemente ale acestor cinci semne în prieten, membru al familiei dvs. Sau soțul, vă aflați într-o poziție dificilă.

Inima ta îți spune să ajungă la mâna peste prapastie, dar cumva se simte ca persoana nu poate ajunge înapoi. Poate că ar putea chiar simți cumva greșit pentru a ajunge (datorita numarul 4 de mai sus). Într-adevăr, probabil simte acest fel, deoarece persoana care a construit un zid invizibil pentru a se proteja, și că zidul stă între voi doi.

3 pași pentru a ajunge prin peretele persoanei lui

  • Când observați persoana abătută focalizarea înapoi pe tine, indica într-un ton care nu judeca, observațional. „Hei, te-am pus o întrebare și dintr-o dată vorbim despre mine din nou. Ai observat vreodată să faci asta mult?“
  • Utilizați aceeași tehnică atunci când persoana care își exprimă nici o preferință. „Ești extrem de flexibil. De ce este asta?"
  • Uita-te pentru o deschidere pentru a spune persoanei pe care ai citit un articol care pare să-l descrie. Sugerează că a citit unele dintre posturile din acest blog Neglijarea emoțională, și, de asemenea, să ia Chestionarul Neglijarea emoțională.

Persoana dvs. Poate rezista această explicație, dacă nu e pregătită. Pe de altă parte, el poate fi incredibil de ușurat.

Oricum, v-ați dat persoanei două lucruri pe care a crescut lipsiți de: Ai văzut lupta lui, și l-ați validat. 

Puține lucruri ar putea fi mai iubitor sau grijulii decât atât.

Știri asociate


Post Tulburări de copil

Am avut o copilărie bună, așa că nu-i în regulă?

Post Tulburări de copil

Cele 3 moduri cele mai eficiente de a vă maximiza fericirea

Post Tulburări de copil

O surprinzătoare cauză a narcisismului

Post Tulburări de copil

Lupta de zi cu zi a unui popor notoriu plăcut

Post Tulburări de copil

Ce vreți să vă spună părinții voștri?

Post Tulburări de copil

Validarea validării validării

Post Tulburări de copil

5 feluri de mânie nu sunt ca alte emoții

Post Tulburări de copil

Simțiți-vă uneori trecute cu vederea? Acesta poate fi motivul

Post Tulburări de copil

Părinții leagă: cinci sfaturi pentru tații în ziua tatălui

Post Tulburări de copil

De ce și cum poți spune nu

Post Tulburări de copil

Esti o evadare a emotiei?

Post Tulburări de copil

Nu citiți acest lucru dacă nu sunteți mamă