Yoga: dacă este suficient de bun pentru a-listers | RO.Superenlightme.com

Yoga: dacă este suficient de bun pentru a-listers

Yoga: dacă este suficient de bun pentru a-listers

 

Să-ți spun ceva despre mine, în aproximativ 8 zile de timp, viața mea este pe cale de a exploda și voi deveni o supra-programată, uneori capricios, dependent de muncă pentru următoarele 10 luni. Împreună cu meu regulat 40 oră pe săptămână cu normă întreagă de locuri de muncă, am, de asemenea, o practică de predare part-time (care este la doar câteva ore timid de normă întreagă). Se adaugă într-un pic de munca de voluntariat, voi fi de lucru 75 + ore pe săptămână. Acum, nu mă înțelege greșit. Sunt cel mai bun meu când sunt ocupat. Sunt mai creativ, mă simt mai inteligent, și am zâmbet mult mai mult. Dar un singur lucru nu sunt este prezent. Care este motivul pentru care am face un angajament de yoga. Aici este locul unde să iau un moment să strige în blogul lui Alicia - corpul, mintea ta, pentru că acest lucru este ceea ce mi-a împins peste margine pentru a lua decizia de a încerca acest stil de viață. Prin scrierile ei, Alicia ma convins să fac ceva mai mult.

Yoga și meditația mă va ajuta să îmbrățișeze un calm și pace, care lipsesc în timpul lunilor septembrie thru iunie. Și în conformitate cu toate citirile am făcut (și câteva experimente), aceasta va ajuta cu energia mea. Ceva ce am nevoie de o mulțime de ajutor. Și așa că am de gând pentru ea. O practica yoga regulat se întâmplă, începând de astăzi (imediat ce am terminat de scris acest post). Dar am de gând să nevoie de ajutorul tău, detalii să vină la sfârșitul acestui post.

Și pentru că acest lucru este un blog despre celebrități, aici este o listă cu câteva celebrități care fac yoga -Mi numai cele incluse pe care voi trage inspirația din, și să fiu sincer, să constat că acești oameni fac yoga ma surprins. Dar, după ce gândesc pentru un pic, acestea sunt foarte oameni centrate, deci nu ar trebui să fie atât de surprins.

  • Hillary Clinton
  • LA Lakers
  • Gavin Rossdale
  • Zachary Quinto
  • Brooke Shields
  • Orlando Bloom
  • Russell Brand (centrat nu este cum mi-ar fi descris inițial dl Brand - dar el se schimbă încet mintea mea)
  • Lisa Ling
  • George Clooney
  • Și toată lumea a preferat Hunger Games Mentor - Woody Harrelson (aceasta nu a fost o surpriză pentru mine - eu doar l iubesc)

Și dacă credeți că yoga nu este pentru everyone- cred din nou!

Acum, aici este partea din participarea publicului la acest post. Amintiți-vă, atunci când am spus că am de gând să nevoie de ajutorul tău cu această provocare? Când lăsați un comentariu la acest post, voi adăuga 10 minute pe săptămână pentru regim de yoga. Am de gând să faci yoga de 5 ori pe săptămână, timp de 40 de minute pe zi. Dar poți să mă împinge aceste limite. Ce zici, vrei să ajuți?

Poate ai putea posta un pic ceva despre care te inspira sa ai un regim de exerciții sau meditație regulată.

 

** foto Flickr la sursă - Matthew Ragan

 

Știri asociate


Post Celebritatea

James Durbin debutează albumul, amintiri ale unui minunat dezastru

Post Celebritatea

Respectați absența: lecții de la michelle Williams

Post Celebritatea

Cumpărături de vacanță cu pinguini de celebrități: memorii de celebritate

Post Celebritatea

Divorțul a rămas chris martin de la coldplay deprimat timp de un an

Post Celebritatea

Josh duggar se întoarce acasă după 6 luni în reabilitare

Post Celebritatea

Robin Williams se sinucide: un an mai târziu

Post Celebritatea

Amanda Berry și gina dejesus eliberează memoir de supraviețuire emoțională

Post Celebritatea

Lipsa super-ventilatorului Justin Bieber a fost găsită moartă

Post Celebritatea

Misery loves company: 15 cântece triste pentru a vă ajuta să vă descurcați

Post Celebritatea

Accident de mașină, rănire a rămas tragic morgan suicidar

Post Celebritatea

Sharon osbourne luând pauză din cauza epuizării emoționale și fizice

Post Celebritatea

Kim Richards vorbește despre luptele cu alcoolul: întotdeauna am iubit sobrietatea