Relații de zi cu zi — 5 | RO.Superenlightme.com

Cum de a susține întărirea relației de cuplu, 2 din 3

place sau nu, ești singura constantă în relația de cuplu. Daca relatia ta de cuplu este pe roci si te intrebi de ce par a...

»»»

Cum auto-vorbesc ridică și scade nivelul de stres, 1 din 2

Nu este factorii de stres externi, per se, care ne bloca de fericire, sănătate și fiind tot ce putem fi în viață. De fapt,...

»»»

Modul în care conștiința de sine și nivelul de stres influențează relația dvs. cu mintea și corpul dvs., 2 din 2

Cum avem de a face cu ceea ce ne accentuează cele mai forme și este modelat de modul în care comunicăm, și în cele din urmă...

»»»

Modul în care obiectivele de anul nou dau direcția vieții (și păstrați temerile la bay)!

Îmi place Prospețimea unui nou an și promisiunea deține pentru un nou început. Cele mai multe fac. Este o tradiție a salutat...

»»»

Cât de multă atenție construiește stăpânirea emoțională (și sfaturile pentru a începe)

observat vreodată cât de multe dintre gandurile tale te trimite din momentul prezent la grijile viitoare sau lamentări trecut în...

»»»

Modul în care consumul și consumul de alimente inteligent afectează în mod pozitiv sănătatea emoțională (și relațiile)

Linia de jos este faptul că alimentele au un impact imens asupra emoțiile, starea de spirit și de sănătate fizică, toate care au...

»»»

Modul în care 3 stiluri de atașament în copilărie influențează relația dvs. de cuplu? 1 din 2

Un studiu recent publicat in revista Psychological Science a constatat ca stiluri de atașament din copilărie timpurie partenerilor...

»»»

Conștient Atenție și emoție - sculptarea schimbărilor neuronale în creier, partea 2

Advances in neurostiinta acum permite cercetatorilor de a pune întrebări mai sofisticate despre ceea ce optimizează sănătatea...

»»»

Rănile copilariei: trei înțelegeri pentru a facilita vindecarea rănilor din trecut în prezent

experiențe timpurii au puterea de a modela subconstient viețile noastre, în special, evenimente emotive, în care ne-am creat...

»»»

Cum acceptarea conștientă vă împuternicește credințele, alegerile și acțiunile, 2 din 2

Credeti sau nu, sunteți într-un loc perfect în viața ta, exact unde trebuie să fie.În cazul în care nu se simte adevărat, nu...

»»»

10 lucruri pe care bărbații le fac să-și întoarcă partenerul pentru o viață

Ah femei, ceea ce le face fericit cu partenerul lor, si ceea ce ii excita sexual, poate fi derutant la oameni.Dar nu pentru că...

»»»

Manipularea temerilor: în trei moduri frica este prietenul tău, 1 din 2

Când suntem declanșat de un eveniment, este tentant să urmeze gândurile însoțitoare în jos o gaură de iepure în lumea inutil...

»»»

Manipularea temerilor: șapte pași pentru a trece la rezultate optime, 2 din 2

Răspunsul frica poate fi un mare profesor. În partea 1 ne-am uitat la trei moduri tem este prietenul tău ca un semnal de activare...

»»»

Creșterea empatiei: un cadou zilnic de 30 de minute care vă poate salva relația

Uimitorul Lucrarea de neurologi, cum ar fi Marco Iacoboni dezvăluie ființele umane sunt neural „cu fir pentru empatie“ și - o...

»»»

Ai conflict? Cum vă poate stimula sănătatea, reduce cortizolul și poate prelungi viața

Este bine cunoscut faptul că conflictul este inevitabil în viață și relații. Știați că, cu toate acestea, că are, de...

»»»

Autentic dragoste: patru mantre pentru calmarea furtunilor (suficient de sigure pentru a se simți prezente și conectate), 1 din 2

ființe umane tânjim să fie iubit, și senzație de iubit și apreciat, iar aceste sentimente ne conecteaza la sentimentul de...

»»»

Autentic dragoste: patru elemente de dragoste (practici pentru trezirea inimii), 2 din 2

Fie ca tu si partenerul tau sunt abia la început în construirea relația ta de dragoste, sau se luptă pentru a obține înapoi...

»»»

Eliberarea emoțiilor și permisiunea de a simți exercițiile, 2 din 2

Mulți dintre noi se simt blocat în interiorul dulapuri de frică, probabil nerecunoscut. Am învățat să intre aceste locuri...

»»»

De ce eliberați subconștientul de limitarea credințelor? (să prospere, nu doar să supraviețuiască!)

Dacă rezista propriile eforturi de a schimba un obicei, se vorbește de calitatea raportului dintre mintea si corpul. Pur și simplu...

»»»

Patru pași pentru a vă reîmprospăta creierul cu acțiunea minții conștiente

Adevărat, misterul și complexitatea minții și a creierului poate să rămână o realitate mereu prezentă. Datorită în mare...

»»»

Patru abordări la iertare, variind de la ieftine la cele autentice

Dacă sunteți într-o relație cu un iubit care acționează în mod repetat, în moduri dureroase, este foarte probabil de-a face cu...

»»»

Fluxul și știința fericirii, 2 din 2

Vorbind de fericire, în curs de dezvoltare capacitatea de a trece la stări pozitive ale minții și a corpului este, de asemenea,...

»»»

Cinci abilități de vârf dovedite a-i atrage pe partenerul tău să te iubească și să te respecte

Știința relațiilor intime a identificat comportamente specifice ale partenerilor care reușesc să creeze căsătorii îmbogățesc...

»»»

Cinci pași pentru a calma furia cu empatie

Când ești supărat, este posibil să tânjească pe cineva care va asculta fără a judeca sau încearcă să te stabilească, și,...

»»»

Cinci abilități care prezic succesul în relațiile de căsătorie

Datorită progreselor în metodologia de cercetare si Neuroscience, relatiile sunt acum o știință. Știința relațiilor de...

»»»

Cinci beneficii de a ști cum funcționează creierul tău

Ca și alții, s-ar putea pune la îndoială valoarea de a cunoaște mecanismele interioare ale creierului. Ce știe modul în care...

»»»

Efectuarea de cereri - 5 motive pentru care le evităm (și 15 scuze)

„Dacă există ceva de câștigat și nimic de pierdut prin solicitarea, prin toate mijloacele cere!“ Stone W. CLEMENT Obținerea...

»»»

Cinci moduri de cultivare a fi când ai părinte copilul tău, 2 din 2

În cazul dat o alegere, ați opta pentru efectuarea de modificări, care ar crea noi circuite neuronale și reziliență, rețele și...

»»»

Cinci îngrijire a părinților pentru tulburarea deficienței de atenție la lista lor de sarcini, 1 din 2

A fost spus înainte. Relațiile sunt ca un copil mobil, în care o ușoară atingere pe de o parte produce efecte de unda a simțit...

»»»

Cinci obiceiuri pentru a câștiga cooperarea minții tale subconștiente

Când gândurile merg în mai multe direcții, la o dată sau când te simți deconectat de la ceea ce faci în acest moment, fă-ți...

»»»

Cinci obiceiuri ale partenerilor care îmbogățesc căsnicia (și creierul, fără să știe)

parteneri de căsătorie de succes știu că nu este o chestiune de care e bine sau rău, care rezolvă probleme în relația lor. O...

»»»

Cinci pași esențiali pentru autenticitate - autentic, partea a 2-a

Ce înseamnă să trăiești în legătură autentică?Autenticitatea este permisiunea de a da noi înșine să fie reale, să fie...

»»»

Exprimarea emoției de furie, 1 din 3: concepții greșite despre furie

Mânia este ca o lămâie. Este ușor să reacționeze exagerat la pumn ei cunoscute (nr joc de cuvinte destinate), și de a dezvolta...

»»»

Exprimând emoția de furie, 2 din 3: cinci lucruri esențiale pentru a înțelege despre riscurile și beneficiile sale

În ciuda concepții greșite, așa cum sa discutat în partea 1, care exprimă furia este o alegere între acțiuni care sunt de...

»»»

Dominația erotizată - îngrijirea emoțională, comportamentele predate ca norme culturale?

eroticization a dominației masculine și feminine pasivitate în relațiile de cuplu este un joc în care nu există câștigători,...

»»»

Tratamentul emoțional - de ce tratați stresul, 2 din 2

Vindecare emoțională este un drum ușor. În grade diferite, anxietatea și depresia sunt modele de comportament inradacinate,...

»»»

Manevrarea emoției: stimularea emoțiilor ca factori de stimulare a acțiunii, 1 din 2

stăpânirea Emotion, sau capacitatea de a regla emoțiile noastre, este esențială pentru sănătatea noastră personală și...

»»»

Stăpânirea emoțiilor: conectarea la emoțiile tale la materie, 2 din 2

Cele mai multe înțeleagă legăturile dintre gândurile noastre sau de auto-talk și emoțiile noastre și sentimente - nu atât cu...

»»»

Lista de verificare a emoțiilor: identificarea sentimentelor tale, plăcute și nu

Când vine vorba de corpul sau viața, nu de mult se întâmplă fără emoție. Pentru creierul, emoțiile sunt semnale chimice...

»»»

Eul față de puterea ego-ului: caracteristicile unui ego sănătos și de ce este esențial pentru fericirea voastră

Ideea de ego-rezistență are o lungă istorie în domeniul psihologiei, care pot fi urmărite înapoi la dezvoltarea de vedere cu...

»»»

Creierul tău te scoate din fericire în relația ta de dragoste?

Când tu și partenerul tău discuta despre un subiect fierbinte, nu te descurci într-un mod care îmbogățește relația voastră -...

»»»

Cine are controlul asupra conflictului în relația ta - tu sau creierul tău?

De ce reactivitate pirateze comunicațiile noastre cu cei dragi? Doar cea mai mică comentariu pare să ne pornit uneori.Atunci cand...

»»»

Aveți un plan conștient de stăpânire a emoțiilor și antrenărilor emoționale

Deși ne confundăm în mod obișnuit cele două, pur și simplu pune, „vrea“ sunt ceva ce putem trăi fără, iar nevoile sunt...

»»»

Stonewalling, ceea ce îl face similar, dar distinct de gaze? 1 din 2

parts un teren blocajul comun cu gaslighting.Ambele sunt eficiente în blocarea comunicării sănătoase, în special, sentimentul de...

»»»

Depresia? Anxietate? De ce să luați o pastilă, când natura ta este să te vindeci? Partea 1 din 3

Numarul de americani diagnosticat cu o tulburare mintală a crescut exponențial, și de a face lucrurile mai rău, multe sunt din ce...

»»»

Depresia? Anxietate? Cinci factori care cresc nivelul stresului toxic în corp și minte, 2 din 3

În cazul în care există dovezi că întrebările atât eficacitatea medicamentelor psihiatrice și dacă acestea provoacă mai mult...

»»»

Comunicații cuplu: 5 premise pentru a debloca imaginația (și a ieși din locurile blocate), 3 din 5

Când este vorba de vindecare cuplu de comunicare și relația ta, există cel puțin cinci schimburi condiție preliminară...

»»»

Comunicații cuplu: 5 premise pentru a vă debloca imaginația (și ieșiți din locurile blocate), 2 din 5

Da, rezolvarea conflictului este un obiectiv demn, și înțelegere „problema“ este de asemenea important. Cele mai mari obstacole...

»»»