Corpul tau | RO.Superenlightme.com

Ești mai mult decât burta, capul și sânii: construirea unui dosar de respectare a autocolantului

În societatea noastră, aspectul nostru fizic devine de top de facturare. De aceea, atât de mulți oameni se concentreze atât de...

»»»

Cuvântul sau tema pentru anul 2018

În această perioadă a anului, mulți antrenori de viață și bloggeri vorbesc despre crearea de un singur cuvânt pentru a...

»»»

Nevoile dvs. nesatisfăcute se pot ascunde; găsiți-i aici

În această săptămână am scris un articol despre ce să faceți dacă sunteți care se încadrează pentru terapeut. Pe scurt,...

»»»

Trusa dvs. de pornire a corpului pozitiv

În fiecare luni are un sfat, activitate, citat de inspirație sau un alt tidbit pentru a ajuta la creșterea imaginii corpului...

»»»

Scutul personal al corpului tău

Zilele de luni poate fi dur pentru mulți dintre noi, iar acest lucru nu creează mediul ideal pentru construirea unei imagini mai...

»»»

Impactul familiei tale asupra relației tale cu alimente și corpul tău

„Când am fost paisprezece ani și un al doilea de studentie la liceu (am sărit un grad), am fost nominalizat pentru printesa...

»»»

Cadoul tau pentru cadoul valentin al corpului tau pozitiv

Astăzi am vrut să fac ceva un pic diferit aici, pe Weightless. Ziua Îndrăgostiților este doar în jurul valorii de colț. Și...

»»»

Punctele tari ale corpului tau

{Via pinterest; inițial de aici}Sally din Deja Destul de recent, a scris un post pe punctele forte de stil. (Apropo, dacă nu...

»»»

Ordinul tău de imagine corporală

În fiecare luni are un sfat, activitate, citat de inspirație sau un alt tidbit pentru a ajuta la creșterea imaginii corpului...

»»»

Corpul tău și permisiunea ta de imagine de sine

Am folosit să cred că nu am avut permisiunea să poarte anumite haine (nu am fost suficient de subțire).Nu am avut permisiunea de a...

»»»

Nu trebuie să vă explicați

Nu pot participa la acest eveniment, deoarece eu sunt inundata cu munca. Știu că lucrez acasă, ceea ce înseamnă că pot lucra în...

»»»

Puteți să vă schimbați părerile și căile autodistructive

Acum poate ani ai lăsat toată lumea calca in picioare. Ca nu au fost chiar acolo. Ca ai fost o potrivire covor pentru călcând...

»»»

Nu sunteți povestea dvs., greșeala sau comentariile criticilor interiori

Deci, mulți dintre noi ia un eveniment izolat - o greșeală, o situație dureroasă - sau comentariile critice ale criticului nostru...

»»»

Nu ești valută, nu ai fost niciodată

Mulți dintre noi cred că trebuie să ramburseze cineva care spune ceva frumos sau gratuit pentru noi, pentru oricine care ne duce la...

»»»

Yoga pentru toate formele și dimensiunile: întrebări și răspunsuri cu anna guest-jelley

{Superbul predare yoga Anna Pensiunea Jelley}Sunt foarte bucuros să împărtășesc interviul meu cu Anna-Jelley oaspeti, fondatorul...

»»»

Yoga și provocarea de liniște

Am avut o din nou, din nou relația cu yoga. Cu ani în urmă aș participa la cursuri de yoga la sala mea de mai multe ori pe...

»»»

Scriind jurăminte pentru noi înșine

Când ne-am căsătorit, Brian și am scris propriile noastre jurămintele. Scrierea jurămintele față de el, și să-l citesc...

»»»

Scrierea listelor pentru o imagine mai bună a corpului, pentru auto-îngrijire și bunăstare

În cartea Thinking Listful: Utilizarea liste pentru a fi mai productiv, de mare succes, și mai puțin stresați, autor Paula Rizzo...

»»»

Liste de scriere pentru o mai bună imagine a corpului și bunăstare, partea 2

În luna mai am scris această piesă despre diferitele tipuri de liste putem crea pentru a ne ajuta să construim o imagine mai...

»»»

Ziua mondială de sănătate mintală: ce depresie are de a face cu imaginea corpului

Azi sunt blogging-ul în onoarea Zilei Mondiale a Sănătății Mintale. Anumit subiect din acest an este depresia, care este de fapt...

»»»

Ziua mondială de sănătate mintală: pe stigma

Astăzi, este Ziua Mondială a Sănătății Mintale. În onoarea acestei zile, eu vorbesc despre stigmatizarea și care caută...

»»»

Ziua mondială de sănătate mintală: pe practicarea auto-compasiunii

Astăzi este Ziua Mondială a Sănătății Mintale. În onoarea acestei zile, eu vorbesc despre practicarea de auto-compasiune atunci...

»»»

Ziua mondială de sănătate mintală: trăiți o viață semnificativă

{Via pinterest; inițial de aici}Când am fost genunchi în dieta și însetată de subtirimea, nu am putut vedea nimic altceva....

»»»

Ziua mondială de sănătate mintală: tulburări de alimentație la adulții în vârstă

Azi sunt blogging-ul pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Tema din acest an este de sanatate mintala si adulti in varsta,...

»»»

Revistele femeilor: rușine și mesaje subtile

A trecut ceva timp de când am scris un „Minding Reviste“ post, în cazul în care vom examina mesajele dăunătoare pe care...

»»»

De ce imaginea dvs. corporală pozitivă nu este întotdeauna atât de pozitivă

Noaptea am scris posta ieri, a rămas cu mine. De fapt, am fost culcat în pat, încă de reflecție.Imaginea corpului meu pozitivă...

»»»

De ce îți poți iubi corpul chiar acum

Săptămâna trecută am vorbit despre ce să fac atunci când nu iubești corpul tau sau pe tine. Astăzi, aș dori să continui...

»»»

De ce sunt pierderi în greutate și reclamele dieta periculoase

{Via Etsy de HRSG}Am o mare problemă cu reviste atât pentru femei și publicații de sănătate din cauza dezaprobare lor și mesaje...

»»»

De ce ar trebui să ascultăm criticii noștri interiori

V-ați găsit-vă în această situație: Lucrezi la tratarea-te cu mai multă compasiune. Dar apoi criticul interior începe: Tu...

»»»

De ce căutăm auto-îmbunătățire, cum să ne iubim pe noi înșine și mai mult: întrebări și răspunsuri cu danielle laporte

Miercuri, am discutat despre modul în care caută de auto-îmbunătățire poate deveni de fapt, auto-distructive, o imagine...

»»»

De ce mass-media nu este de vina pentru tulburări de alimentație

Una dintre cele mai mari concepții greșite despre tulburări de alimentație este că mass-media are un rol principal în a face pe...

»»»

De ce să știe oamenii să piardă în greutate nu funcționează

{Aflați mai multe despre această imagine aici}Societatea noastră presupune că dezaprobare este o strategie eficientă pentru a...

»»»

De ce soluțiile la dietă sau la scăderea în greutate nu funcționează

In fiecare an, mulți dintre noi, foarte mulți dintre noi, pentru a rezolva vărsat de lire sterline de dieta sau de a exercita cele...

»»»

De ce scriu despre imaginea corpului

Am fost inspirat să scrie articolul de astăzi de această piesă puternică de la Kate Fridkis pe ce scrie despre imaginea...

»»»

De ce nu mai citesc revistele de fitness sau de sănătate

Nu sunt sigur că m-am simțit vreodată bine citind o revista de fitness sau „sănătate“ orientate spre femei. În schimb, m-am...

»»»

De ce dorim să rămânem la fel?

Deci, mulți dintre noi laudă și tânjesc după schimbare internă. Noi încercăm să fim mai inteligenți, mai curajos, Kinder....

»»»

Cine te crezi?

Cine crezi că ești să poarte o pereche de bikini, atunci când nu aveți un „corp bikini“?Cine crezi că ești pentru a opri...

»»»

Când te gândești de ce eu? Acest lucru vă poate ajuta

Materie percepție. Mult. Cum percepem o situatie va dicta probabil comportamentul nostru. Cum ne percepem noi înșine va dicta...

»»»

Cand esti obosit fara vacanta in vedere

În ultima vreme, am fost obosit. Intr-adevar obosit. Lungi Liste de. O mulțime de scris. O mulțime de griji. Nu există catastrofe...

»»»

Când sunteți copleșiți, încercați aceste cuvinte

Sunt o persoană care tinde să se declanșează cu ușurință. Aceasta nu ia mult pentru a mă face copleșit, pentru a declanșa...

»»»

Când ești supărat pe tine însuți

Ai mâncat mai multe felii de pizza, și abia le-a gustat. Ai fost prea epuizat pentru a obține prin întreaga listă de rezolvat. Ai...

»»»

Când vă simțiți copleșiți

Când te simți copleșit, unul dintre kindest lucrurile pe care le puteți face pentru tine este să recunoaștem pur și simplu, cum...

»»»

Când credeți că trupul vostru este de vină

Mulți dintre noi sari la concluzii atunci când vine vorba de corpurile noastre. De exemplu, presupunem că în cazul în care o...

»»»

Când crezi că nu poți

Un prieten recent, a spus: „Eu chiar vreau să mănânce o felie de pizza astăzi, dar nu pot Nu e pe planul meu de masă nu pot...

»»»

Când aveți nevoie de liniște

In ultimul timp, mintea mea a simțit foarte aglomerat. Sunt atât de multe gânduri bumping împotriva reciproc, în creierul meu.Ai...

»»»

Când aveți nevoie de liniște și seninătate - dar nu este posibilă o viață sabatică din viață

În unele zile totul pare atat de tare. Și așa intruziv. Gândurile aleatoare strigând în mintea ta. Tensiunea ședinței în...

»»»

Când vă urăști corpul postpartum

Corpul tau a nascut un copil, și tot ce vezi este o burta care seamănă cu jeleul, vergeturi, care se întind peste tot pielea,...

»»»

Când sunteți prinși în ceea ce gândesc ceilalți, vrea, nu

Mulți dintre noi rareori verifica cu noi înșine. Rareori ne întrebăm ce vrem cu adevărat. Ceea ce ne hrănește. Ceea ce ne...

»»»